01 細細觀察：哪些“蛛絲馬跡”暗藏風險？ ??

傍晚在院子里乘涼時，總能聽到嗡嗡的蚊子叫。明明衣服穿得夠多，卻總會覺得腳踝處癢上一陣，早上起來才發現被咬了好幾個包。對于許多人來說，這不過是小麻煩而已。不過，在一些地區，蚊子卻可能帶來更大的健康隱患——瘧疾。有些早期癥狀悄無聲息，像是輕微頭痛、偶爾覺得乏力，或者睡覺時稍微有點發冷，最初很容易被當作普通的疲勞或者小感冒。
其實這些小小的身體變化，有時候正是瘧疾慢慢逼近的信號。在沒有其他明顯癥狀時，別太忽視身體的小反應，尤其是去過瘧疾高發地區之后。

02 什么時候需要警覺？瘧疾的明顯信號與典型案例

• 高熱反復：發作時體溫飆升38℃以上，很快又恢復正常，后來反復出現。
• 明顯的寒顫與出汗：有位28歲的女性回國三周后，發現隔天發冷發抖，接著就是一身大汗。起初她以為是水土不服，但發作越發有規律，后來檢查才確診為瘧疾。
• 全身無力、黃疸：當疾病發展較重時，連日走動都很吃力，部分人還能發現皮膚和眼白微微發黃。

03 蚊子到底扮演什么角色？傳播機制詳解

說起來，瘧疾并不是蚊子自帶的，而是感染了瘧原蟲（一種單細胞寄生蟲）的蚊子才有“傳播能力”。主要是雌性按蚊（學名Anopheles，夜間更為活躍）在叮咬含瘧原蟲的人體后，體內寄生蟲隨血液進入蚊子，再經過一段時間生長、繁殖，最后通過蚊子唾液再次進入下一個被叮咬者體內。

簡單來說，只要出現蚊子、大量積水、高溫季節和未用防護這四個條件，傳播風險就很難完全消除。

04 瘧疾在全球的威脅：哪些人群風險更高？

瘧疾對全球健康依舊是個頑固的問題。
根據美國疾病預防控制中心（CDC）發布的年度數據，2022年全球有超過2億起瘧疾病例，死亡人數接近62萬人^[1]。絕大多數病例分布在非洲、東南亞、南美亞馬遜流域等地區。兒童和孕婦更容易因免疫力較低而發展成重癥。不少研究顯示，經濟狀況較差的社區、雨季較長的村鎮，是被瘧疾困擾最明顯的地方。

05 防蚊防瘧，生活中可行的防控措施

• ?? 驅蚊藥物：推薦DEET成分驅蚊噴霧，噴在衣物和暴露皮膚，能有效減少蚊蟲叮咬。
• ?? 蚊帳和紗窗：夜間睡覺時掛蚊帳，窗子裝配網紗，尤其適合小孩、老人。
• ?? 環境整治：定期倒掉院子和屋頂的積水，清除花盆托盤內的水源，避免蚊子孳生。
• ?? 飲食推薦：多吃含維生素C的新鮮水果，幫助增強身體免疫力。橙子、獼猴桃或西紅柿都很合適，每天吃兩份對健康有好處。
• ????? 出現明顯癥狀時：如反復高熱、寒顫、大汗及時就醫，首次選區縣級以上醫療機構，避免耽誤最佳治療時機。

06 未來希望：科技如何改變瘧疾防控？

最近幾年，抗瘧藥物的耐藥問題被反復提及。科學家們也在積極尋求新突破。例如，RTS,S/AS01疫苗已經在部分非洲國家廣泛推廣使用^[2]，效果初步顯現，顯著降低了瘧疾相關的住院率。與此同時，基因編輯技術讓部分研究團隊看到了“改造蚊子基因，使其不再傳播瘧疾”的可能性。這些進步，也許會讓蚊子不再作為瘧疾的“幕后黑手”繼續逍遙。