風險因素 | 機理解釋 | 相關數據 |
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雌激素水平下降 | 絕經后體內雌激素銳減,陰道上皮變薄,使局部屏障功能變差。 | 全絕經后女性體內雌激素水平較育齡期可下降90%以上(Kingsberg et al., 2017)。 |
陰道自凈能力減弱 | 缺乏雌激素,乳酸菌減少,陰道酸性環境被破壞,微生物易生長。 | 研究顯示陰道乳酸菌含量隨雌激素下降明顯減少。 |
衛生習慣/基礎疾病 | 糖尿病、反復洗護、性生活衛生不當等均可增加患病概率。 | 糖尿病老年女性發生相關炎癥的風險提升30%(Yildirim et al., 2015)。 |
治療老年性陰道炎,最核心的辦法依然是藥物,當前已更新了不少治療手段。近年來,局部雌激素制劑(如陰道乳膏/片劑)成為主流選擇,既能修復薄弱的陰道上皮,又減少系統副作用(Kingsberg et al., 2017)。
藥物類型 | 特點 | 研究進展 |
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局部雌激素膏/片 | 針對性強,副作用小 | 最新隨機對照研究顯示,90%患者在8周內癥狀明顯改善(Simon et al., 2021) |
非激素保濕凝膠 | 適合不宜使用激素者 | 部分試驗證實可緩解干澀與刺痛,但對重度炎癥效果有限 |
抗感染藥物 | 用于伴有繼發感染時 | 需根據醫生判斷是否聯合使用,規范治療周期可降低復發 |
常見選擇 | 適用人群 |
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局部雌激素制劑 | 絕經后普通人群,無乳腺癌史、嚴重肝病等 |
非激素潤滑或保濕劑 | 乳腺癌幸存者;激素治療有禁忌者 |
抗感染藥物 | 合并霉菌或細菌感染明確時 |
食物 | 有益功效 | 食用建議 |
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酸奶 | 補充益生菌,有助于改善陰道菌群 | 建議每日1杯,不用勉強選擇無糖型 |
深色綠葉蔬菜 | 富含維生素C和葉酸,幫助提升黏膜健康 | 每頓可適量添加一兩種蔬菜 |
豆類食品 | 含植物雌激素,有助于緩解干澀 | 適量加入每日三餐,種類不限 |
很多女性因為尷尬或誤解,遲遲不愿就醫。但從診室里的經驗來看,及時和醫生交流,是擺脫困擾的關鍵第一步。和醫生溝通時,要把癥狀、用過的產品、既往疾病如實告知。只有了解你的整體健康、藥物過敏史等信息,醫生才能幫你制定適合自己的治療計劃。
健康的身體和輕松的心情一樣重要。有困擾就早早說出口,既省心,也省力。