01 許多男性都會遇上的“小麻煩”

生活中，年過中年的男性聊天，經常會說起晚上需要起夜、尿等半天才有反應這些事。很多人覺得“不過是老了點”，其實背后可能就是前列腺增生作祟。剛開始，這些癥狀很輕微，有時只是偶爾夜里起夜，或者排尿時等得久一點，白天基本沒什么影響。
不過，長期下來，影響卻一天天累積。有調查顯示，50歲以上的男性中，大約有一半都有不同程度的前列腺增生[1]。但因為早期“變化小、來得慢”，很容易被忽視。

02 明顯癥狀出現時，不能再拖

隨著前列腺增生加重，癥狀會變得“扎眼”起來，不只是小小的不適。有時尿流變細、開始頻繁尿急、晚上起來的次數大大增加。甚至有些患者出現了排尿中斷，或者完全排不出尿，需要緊急處理。

03 微創：更小創傷，更快恢復

說到治療，很多人還停留在“開刀”的印象上。其實，如今微創介入技術已經改變了不少人的治療體驗。微創手術和傳統開刀相比，切口更小，有的甚至不用切口，就像“走捷徑”一樣把問題解決。這類技術因為創傷小、恢復快，成為不少醫生和中老年患者的新選擇。

• ?? 激光治療：主要是用特殊激光精準切除結構增生部分，創傷非常小。
• ??? 經尿道前列腺切除術（TURP）：無需腹部切口，通過尿道用特殊器械處理，術后恢復時間大大縮短。

04 常見微創技術，怎么選？

市面上微創技術類型不少，每種方法各有適應癥。下面簡單比較一下各項常用“武器”：

05 臨床效果：數字、案例和希望

其實，醫學研究反復證實了微創介入對改善前列腺增生的顯著效果。
一項發表于《European Urology》的研究顯示，80%微創治療患者半年內排尿明顯好轉，生活質量提升顯著[2]。

有位61歲的趙先生，手術后第二天即能下床，三天后自主排尿通暢，術后一周生活已基本恢復原狀。

06 任何治療都有潛在風險，需要在意哪些問題？

微創雖好，也不是完全“零風險”。可能遇到的問題包括：術后短期尿道灼熱、少數患者出現尿路感染、極罕見的尿失禁或出血。發生率普遍低于傳統手術（參考國際大樣本分析[3]），大部分并發癥通過規范護理都能恢復。

手術當天和術后一周要密切觀察，如有下腹持續疼痛、發熱等，需要馬上就醫。

07 日常預防和康復小建議

其實，健康的生活習慣、本地飲食選擇對預防前列腺增生以及術后恢復都有重要作用。下面這幾樣常見食物可以幫助男性朋友日常養護前列腺——

08 前沿趨勢：微創讓健康和生活同樣簡單

隨著醫學和護理技術進步，微創介入還在不斷發展。例如，新型激光和更智能的導航設備已經應用于部分醫院。未來，手術創傷會越來越小，恢復會越來越快，很多“老男孩”也能更好享受自由和自信的生活。
如果你身邊有親友面對這樣的難題，別著急，認真了解最新選擇，找到合適的方法，過得更自在就是最好的結果。