1. 免疫組化：醫生用特殊抗體檢測細胞表面蛋白，幫助判斷淋巴瘤屬于哪一類型。這有點像為細胞配上專屬“身份證”，幫助醫生快速鎖定目標。
2. 分子生物學檢測：通過分析特定基因和遺傳標志物，進一步分辨淋巴瘤亞型，為后續制定個體化治療方案打基礎。
3. 流式細胞術：單獨分析成千上萬個細胞的特征，快速分型，輔助醫生進一步了解病情進展。

聽到“淋巴瘤”三個字，大多數人心里都會咯噔一下。其實，現代醫學在淋巴瘤治療上已經取得很大進步，很多早期發現的患者都能長期穩定生活。

• 坦誠溝通：可以和醫生詳細聊一聊檢查結果和治療方案，向家人表達自身的情緒。身邊的支持有時比用藥還重要。
• 分步行動：不要給自己太大壓力，先處理好自己的生活節奏，再逐步決定下一步計劃。
• 真實案例：46歲的女士小李，剛剛被診斷為非霍奇金淋巴瘤時一時無措。后來通過和醫生、朋友交流，了解了更多疾病知識，焦慮感明顯減輕。這說明有專業支持和家人為伴，能提升戰勝疾病的信心。

最近幾年，人工智能、液體活檢（利用血液“抓住”腫瘤細胞）等新方法已經逐步應用于淋巴瘤診斷，提高了早發現的幾率。譬如單細胞測序（scRNA-seq），對疑難病例甚至可以提前預測治療敏感性。

專家指出，個體化醫療正在發展，比如根據分子分型“量身定制”方案。未來的診斷流程會更便捷、更準確，更早為健康保駕護航。

• 深色蔬菜：含豐富抗氧化成分，對保護淋巴和整體免疫有好處。建議一日3種以上搭配食用。
• 適量全谷物：幫助體內調節免疫，應每餐占主食1/3左右。
• 優質蛋白： 如魚、去皮禽類、豆制品，有利于維持免疫細胞功能。
• 定期體檢：40歲后建議每2年做一次血常規及淋巴系統相關檢查。發現異常早干預，有助于規避更大的健康風險。