好患教- 揭開乙肝病毒的神秘面紗：傳染性判斷與科學預防指南

以32歲的男性為例，他因職業原因反復接觸血液，被診斷出早期乙肝。這提醒我們，不同人群的風險并不一樣，特殊崗位或高危行為需要格外警惕（Li et al., 2017）。

05 如何有效預防乙肝？實用建議看這里 ??

接種乙肝疫苗
普遍接種可大幅降低病毒感染機會。建議新生兒、乙肝疫苗未全程接種者及時補種。

安全保護
醫護、紋身、美甲等從業者嚴格使用一次性工具，性生活采取有效保護措施。

健康飲食

小建議：日常多吃新鮮蔬菜、水果，可以搭配一些粗糧，例如燕麥、小米粥。遇到身體不適或懷疑接觸風險，及時到正規醫院檢查是最佳選擇。

這些進展說明，乙肝并不可怕，只要我們關注預防、科學判斷感染風險，做好定期健康檢測，就能夠降低它對生活的影響。對自己負責，也能更好地保護家人。

World Health Organization. (2021). Hepatitis B. Retrieved from https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hepatitis-b
Chen, Y. S., Li, L., Cui, F. Q., et al. (2019). Chronic hepatitis B virus infection in Chinese population: Prevalence and endemic areas. Journal of Viral Hepatitis, 26(3), 287–292.
Terrault, N. A., Lok, A. S. F., McMahon, B. J., et al. (2018). Update on prevention, diagnosis, and treatment of chronic hepatitis B: AASLD 2018 hepatitis B guidance. Hepatology, 67(4), 1560-1599.
Li, X., Zhang, L., Wang, H., et al. (2017). Risk factors of hepatitis B virus infection in occupational population. BMC Infectious Diseases, 17, 727.
Liaw, Y. F., Wong, V. W. S., & Chan, H. L. Y. (2019). New antiviral agents for chronic hepatitis B. Seminars in Liver Disease, 39(4), 435-445.