• 1. 血管介入（如支架植入、取血栓）
  常用于心臟病、腦卒中等，醫生把細導管從血管入口“送”到病灶點。
• 2. 腹腔鏡手術
  腹部做幾個小孔，插入腹腔鏡觀察和操作，像膽囊切除、婦科疾病不少都用這法子。
• 3. 腫瘤消融
  通過針頭或者電極，把“異常細胞”局部清除，肝臟、腎臟里有小腫瘤時經常用到。

有位42歲的男性因冠心病接受了血管支架植入，術后48小時內逐步下床，5天后基本恢復日常生活。這說明，針對不同疾病和手術方式，微創介入能有效縮短住院和恢復時間。

恢復期常常決定了治療效果最終能不能“穩落地”。有些朋友手術后著急恢復，結果活動太快，傷口出血或感染了；而另一些則過度擔憂，恢復期一直臥床，其實反而影響康復。

影響恢復時間的因素：

• 手術類型：創口越小、時間越短的手術，恢復越快，比如單純穿刺和復雜多點操作，恢復效果可差數天。
• 個體差異：青壯年群體、慢性病較少的人一般恢復快些；高齡者、患有糖尿病或免疫力差的人，恢復可能要多花一點時間。
• 并發癥：出現感染、出血等并發癥，恢復期就會顯著延長（研究數據見文獻1）。

說起來，恢復期并不是“完全臥床”或“馬上上班”那么簡單。適度的活動能刺激身體“修復”，但劇烈運動或勞累很容易帶來麻煩。日常中，很多人因為模糊估計導致恢復期“過短或過長”。

術后這段時間，其實考驗的是“自我管理”。少量傷口、低強度疼痛時，日常護理和飲食顯得尤為重要。

• 傷口護理：不要自行拆除繃帶，避免用手觸碰?！鞍l現滲血、紅腫、滲液變多”時，應及時就診。
• 飲食結構調整：多選高蛋白、易消化食物，比如蛋、魚、瘦肉、豆制品等。比如：豆腐（補充蛋白，易吸收），雞蛋湯（溫和補養，利于恢復）。
• 休息與作息：保證足夠睡眠，適量午休，有助免疫力提升和創口愈合。
• 心態平穩：擔憂、焦慮容易影響免疫力，一次平穩的恢復，心情同樣重要。