| 常見人群 | 大致發病率 |
|---|---|
| 30-50歲女性 | 約1/4 |
| 40-50歲女性 | 接近一半 |
| 指征 | 解釋 |
|---|---|
| 癥狀影響生活 | 比如月經過多導致貧血、腹部持續脹痛、排便困難、壓迫感強烈。 |
| 生長速度快 | 觀察幾個月后短時間明顯增大，多見于絕經前期。 |
| 懷疑變性 | 影像學上疑似有壞死、鈣化、萎縮等表現，醫生會優先考慮手術。 |
| 影響生育 | 肌瘤阻塞輸卵管或宮腔，影響懷孕者。 |
| 藥物無效 | 嘗試藥物治療效果差，仍不斷加重的病例。 |
| 方式 | 優點 | 缺點 | 適用情況 |
|---|---|---|---|
| 腹腔鏡手術 | 創口小，恢復快，住院時間短 | 操作需專業技術、部分復雜肌瘤不適用 | 瘤體小于8厘米/數量不多/位置不深 |
| 開腹手術 | 視野大，復雜瘤體更安全 | 切口長，恢復時間相對久 | 瘤體多、直徑大、多次手術史等 |
| 食物推薦 | 具體功效 | 吃法建議 |
|---|---|---|
| 豆制品 | 含植物雌激素，有助激素平衡 | 每日適當食用，如豆腐、豆漿 |
| 深綠色蔬菜 | 豐富維生素和鐵，幫助恢復 | 清炒、沙拉等均可，注意多樣化 |
| 堅果類 | 富含健康脂肪，輔助激素代謝 | 每天一小把即可不宜過量 |