有數據表明,65歲以上高血壓患者,腦小血管病檢出率明顯高于同齡正常血壓人群[1]。
  • 糖尿病:血糖過高,易讓小血管壁結構逐漸變脆,容易“漏水”或堵塞。
  • 高脂血癥:血脂高,小血管內壁容易慢慢堆積脂質,通路變窄。
  • 吸煙及不良生活習慣:煙草中的有害物加速血管老化,過度飲酒也是類似影響。
  • 年齡:年齡越大,血管用得越久,磨損機率自然增加。
  • 家族遺傳:有腦血管疾病家族史的人,風險會高于普通人。
  • 研究發現: “腦小血管病發病率隨著年齡增長顯著上升,70歲后發病率比40歲人群高約3倍?!保⊿mith EE, Greenberg SM. "Clinical diagnosis of cerebral amyloid angiopathy: Validation of the Boston criteria." Neurology, 2003)

    04. 怎么查出來的?

    其實,腦小血管病不是光靠癥狀就能判斷。它常常需要影像學檢查結合醫生判斷。
    真實案例: 李大爺,73歲,有糖尿病和高血壓,因反復頭暈,做了頭部MRI后,發現典型的腦小血管病變。這告訴我們,尤其對于有慢性病史的人,別忽略定期的腦部影像檢查。
    ?? 影像檢查只是初步判定,全面評估還需結合醫生的臨床判斷。

    05. 平時怎么管?治療有哪些?

    治療腦小血管病,得分三步走:
    1. 藥物管理:比如藥物控制血壓、降糖、調脂藥長期應用,有助于延緩進展。
    2. 生活方式調整:規律睡眠、壓力管理、避免長期熬夜,對腦血管有益;對于已經出現癥狀的患者,制定康復訓練計劃,可以改善日?;顒幽芰Α?
    3. 康復配合:物理治療師指導的平衡、步態訓練,對減緩步態異常、跌倒風險很有幫助。
    小建議: 有慢性病的朋友,和家庭醫生長期合作,及時調整用藥方案,比自我摸索更安全。

    06. 預防小妙招 ??

    每個人都希望自己的大腦和身體都跟得上節奏。其實,平時只需要做到下面幾點,就能大大降低腦小血管病的風險:

    值得嘗試: “每天早晨安排10分鐘快步走、早餐喝點牛奶配燕麥,長期堅持,對大腦血管有不少好處。”
    ?? 如果突然出現持續頭痛、語言障礙、手腳無力,建議馬上前往正規醫院神經內科就診。

    參考文獻

    1. Wardlaw JM, Smith C, Dichgans M. "Small vessel disease: mechanisms and clinical implications." Lancet Neurology, 2019; 18(7):684-696. [link]
    2. Smith EE, Greenberg SM. "Clinical diagnosis of cerebral amyloid angiopathy: Validation of the Boston criteria." Neurology, 2003; 61(5): 719-724. [link]
    3. van der Flier WM, Skoog I, Schneider JA, et al. "Vascular cognitive impairment." Nature Reviews Disease Primers, 2018; 4:18003. [link]
    科普,你身邊的健康科普專家
    91精品国产自产在线观看永久_97在线精品国自产拍中文_亚洲视频自拍偷拍_亚洲开心激情网_欧美成人免费在线观看_欧美日韩国产一中文字不卡_成人国产精品久久久久久亚洲_45www国产精品网站_亚洲精品成人久久_亚洲成色777777女色窝_性欧美在线看片a免费观看_97视频免费在线观看_成人国产精品久久久久久亚洲_久久天天躁狠狠躁夜夜爽蜜月_尤物精品国产第一福利三区_91精品成人久久
    国语自产偷拍精品视频偷| 精品久久中文字幕| 亚洲精品久久久久久久久久久久久| 97精品国产aⅴ7777| 久久99久久久久久久噜噜| 亚洲成av人片在线观看香蕉| 亚洲乱码国产乱码精品精| 91成人精品网站| 欧美日韩日本国产| 成人精品一区二区三区| 欧美猛交免费看| 高清欧美电影在线| 日韩一区在线视频| 2019中文字幕在线观看| 欧美一区二区三区免费视| 高清一区二区三区日本久| 清纯唯美亚洲综合| 国产一区二中文字幕在线看| 91精品国产91久久久久久| 中文字幕日韩av综合精品| 美女福利精品视频| 97在线视频观看| 色多多国产成人永久免费网站| 欧美日韩激情视频8区| 欧美猛交免费看| 国产精品69精品一区二区三区| 久久亚洲精品中文字幕冲田杏梨| 国产一区视频在线| 亚洲欧美中文在线视频| 国产精品欧美日韩| 国产精品免费一区| 欧美日韩国产一区二区| 久国内精品在线| 尤物yw午夜国产精品视频明星| 伦理中文字幕亚洲| 成人情趣片在线观看免费| 九九久久久久99精品| 国产精品aaaa| 97在线观看视频| 国产在线播放不卡| 亚洲天堂男人天堂| 国产亚洲日本欧美韩国| 国产精品欧美一区二区| 亚洲人成网站在线播| 97视频免费在线观看| 国产精品免费一区豆花| 国产精品成人国产乱一区| 亚洲精品v欧美精品v日韩精品| 日本伊人精品一区二区三区介绍| 亚洲美女在线视频| 九九热在线精品视频| 红桃视频成人在线观看| 国产精品人人做人人爽| 91久久久久久久一区二区| 亚洲大胆美女视频| 热久久免费视频精品| 日韩成人xxxx| 国产日本欧美一区二区三区| 久久免费国产精品1| 久久99青青精品免费观看| 亚洲一区二区三区成人在线视频精品| 亚洲国产精品专区久久| 精品久久久久久亚洲精品| 中文字幕精品网| 国产一区二区三区在线播放免费观看| 热久久视久久精品18亚洲精品| 宅男66日本亚洲欧美视频| 91在线视频成人| 国产成人精品优优av| 亚洲成人xxx| 成人欧美在线观看| 欧美激情国产日韩精品一区18| 91亚洲国产精品| 综合久久五月天| 中文日韩电影网站| 亚洲精品ady| 久久久久国产精品一区| 色无极影院亚洲| 日韩中文字幕国产精品| 亚洲国产精品热久久| 国产91|九色| 日韩国产欧美精品一区二区三区| 国产欧美一区二区白浆黑人| 国产精品亚洲网站| 亚洲欧美在线一区二区| 欧美激情一级精品国产| 中文字幕欧美在线| 国产91精品久久久久久久| 久久久国产视频| 97国产真实伦对白精彩视频8| 欧美视频免费在线观看| 欧美激情视频网址| 97国产一区二区精品久久呦| 狠狠躁天天躁日日躁欧美| 精品日韩美女的视频高清| 中文字幕久久久av一区| 国产日本欧美一区二区三区| 亚洲精品国产美女| 日韩av最新在线| 亚洲国产精品久久久久久| 日韩成人在线视频| 亚洲毛片一区二区| 久久久最新网址| 欧美日韩亚洲视频| 国产日韩在线精品av| 欧美人交a欧美精品| 日韩免费观看av| 国产精品一久久香蕉国产线看观看| 中文字幕日韩专区| 国产欧美日韩免费看aⅴ视频| 成人黄色免费在线观看| 精品女同一区二区三区在线播放| 亚洲午夜色婷婷在线| 国产欧美日韩中文字幕| 国产视频999| 国产精品麻豆va在线播放| 91国产美女在线观看| 欧美在线视频一区二区| 中文字幕亚洲一区在线观看| 亚洲福利视频网站| 911国产网站尤物在线观看| 欧美精品videofree1080p| 操日韩av在线电影| 91精品国产乱码久久久久久久久| 国产精品日韩欧美大师| 国产精品一区二区久久久久| 国产在线拍偷自揄拍精品| 久久久久久久激情视频| 亚洲一区二区三区xxx视频| 亚洲国产精品电影| 日韩大陆欧美高清视频区| 国产精品一区二区三| 成人免费午夜电影| 日韩欧美在线网址| 中文字幕在线看视频国产欧美在线看完整| 亚洲a级在线播放观看| 欧美专区中文字幕| 国产精品久久久久aaaa九色| 欧美做受高潮1| 一区二区成人av| 久久电影一区二区| 亚洲免费伊人电影在线观看av| 中文亚洲视频在线| 日本久久久久久久| 欧美精品性视频| 国产精品一区二区久久久| 国产精品一二三在线| 最近2019中文免费高清视频观看www99| 日韩暖暖在线视频| 最近中文字幕日韩精品| 国产精品99久久久久久人| 欧美成人精品在线视频| 欧美国产日本高清在线| 国内精品免费午夜毛片| 91极品女神在线| 精品中文视频在线| 国产成人精品免高潮在线观看| 日韩av快播网址| 亚洲一区二区三区成人在线视频精品| 国产精品激情自拍| 成人在线一区二区| 欧美黑人xxxⅹ高潮交| 欧美夫妻性视频| 色阁综合伊人av|