醫學界越來越重視個體差異。例如，有些病人適合用“靶向藥物”聯合核素，有的則需以傳統鎮痛為主。
按腫瘤類型、轉移多少、個人體質，醫生會制訂更細致的治療計劃。核素治療和其他案例正在推進標準化路徑，但每個人的方案都可以再優化。
| 階段 | 可選管理方法 | 目標 |
|---|---|---|
| 初診階段 | 癥狀評估+影像學檢查 | 明確骨轉移分布和性質 |
| 治療階段 | 核素/放療/藥物多維結合 | 最大限度緩解痛苦 |
| 康復階段 | 營養+鍛煉+心理支持 | 改善整體生活質量 |
說起來，骨轉移就像“一道考驗身體適應力的難題”。不過，現在的醫療選擇也比過去豐富多了。
| 推薦食物 | 主要功效 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 深色綠葉蔬菜 | 補充維生素K，促進骨代謝 | 每日可用小白菜、菠菜涼拌或炒食 |
| 牛奶與奶制品 | 提供豐富鈣質，增強骨骼強度 | 餐后喝一杯低脂牛奶或酸奶 |
| 三文魚等深海魚 | 富含維生素D，促進鈣吸收 | 每周2次清蒸或煎制三文魚 |
如果平時易忽視這些營養，不妨定個小目標，每天中午加一碗綠葉菜、晚餐后補一杯奶。隨著營養逐步跟上，基礎骨骼健康也會隨之提升。