03 嘔吐：需要警惕的信號

說起來，嘔吐和溢奶外表看起來有些像，但其實兩者“目的”不一樣。嘔吐通常是由腹部肌肉突然收縮、胃內容物被強力排出，一般伴隨一定不適，比如寶寶臉色蒼白、煩躁哭鬧、全身發力。
嘔吐持續或者伴有其它異常，是疾病的重要外在表現。比如，某位3周歲的女寶出現間歇性噴射狀嘔吐，后來被診斷為幽門肥厚，需要及時干預。這個例子提醒我們，嘔吐背后有的可能是“小麻煩”，有的卻是值得重視的健康問題。

04 如何分辨溢奶與嘔吐？

有時家長會疑惑，寶寶口吐奶液到底是哪種？掌握下面幾個方面，有助于快速判斷。

05 應對辦法：照顧好溢奶與嘔吐

• 調整喂奶姿勢： 盡量讓寶寶呈斜躺或半臥狀態，這樣奶更加容易順著“小道”往下走。
• 少量多餐： 減少每頓奶量，增加吃奶次數，可減輕胃部負擔。
• 拍嗝： 每次喂奶后要輕拍寶寶背部，幫助排除胃里的空氣，避免因脹氣引發溢奶或輕微嘔吐。
• 穿著寬松： 寶寶衣服和紙尿褲不能太緊，腹部受壓會加劇溢奶。
• 定期清洗口鼻： 若溢奶流入口鼻，迅速使用干凈紗布一點點擦拭，避免吸入性危險。

06 什么時候需要就醫？

• 嘔吐持續出現1天以上或每次喂奶都發生；
• 嘔吐物出現咖啡色、血絲、綠色或嚴重異常氣味；
• 嘔吐同時伴隨高熱、發熱、抽搐、呼吸急促、精神萎靡；
• 發現寶寶體重突然下降、吃奶量明顯減少；
• 新生兒肚子脹大且持久哭鬧不止。

07 怎樣通過日常飲食和護理幫助預防？

• 母乳喂養：?有助于腸胃發育。純母乳更容易消化，寶寶胃腸道負擔小。
• 科學添加輔食：?提升適應能力。如6個月后適量嘗試米糊、蔬菜泥，為腸胃適應新食物打好基礎。
• 規律作息：?幫助消化系統適應。保持寶寶作息規律，減少因過度疲勞引發不適。
• 適度撫觸：?促進胃腸蠕動。用手掌輕柔給寶寶肚臍周圍順時針按摩，每日1-2次，對小寶寶“消化小道”很有幫助。