急性動脈栓塞：警報響起，身體的“往來無限”如何應對
01 簡單說，什么是急性動脈栓塞？
有時候，生活中一個普通的下午，一位68歲的吳阿姨散步時突然感到左腿一陣劇烈疼痛，走幾步就堅持不下去。這種突如其來的阻斷，常常和急性動脈栓塞（Acute Arterial Embolism）有關。簡單來說，就是本應暢通無阻的動脈，被血塊或脂肪、空氣等異常物質堵住了，“主干道”瞬間癱瘓，氧氣和養分供不了，相關部位就會陷入險境。
動脈的任務就是為身體各處運輸能量。某處一旦被堵，即使時間很短，也有可能帶來無法逆轉的損害。如果栓塞的位置在腦部或心臟，后果會更加嚴重。
02 出現什么癥狀要留心？
早期時，癥狀可能只是輕微的：
- 偶爾肢體麻木或感覺有點發冷
- 偶爾走一小段路之后無力
- 皮膚顏色較平時稍蒼白
如果不加以重視，癥狀常常會迅速加重：
- 肢體劇烈脹痛，休息也無法緩解
- 持續發涼、皮色明顯變白甚至發紫
- 查不到脈搏，彎曲或活動這部分肢體發現無力、失去感覺
這類突變是典型的動脈栓塞信號。
03 動脈栓塞為什么會找上門？
其實，這類疾病和我們的日常習慣以及身體狀態有密切關系。可以劃分為以下幾種常見因素：
| 風險因素 | 解釋說明 |
|---|---|
| 心臟病史 | 如房顫、心臟瓣膜病等，容易形成血塊隨血液流動堵住動脈[1] |
| 血液疾病 | 如血液粘稠（高同型半胱氨酸血癥等），更容易形成栓子 |
| 長期操作電腦/長時間坐飛機或火車 | 血流變慢，有形成栓塞的風險 |
| 肥胖與吸煙 | 導致血管硬化、彈性變差，血流不暢 |
| 高齡 | 年齡增長，血管本身的彈性和自我修復能力下降[2] |
需要說明：這些因素本身不必恐慌，但反映我們與疾病之間有一些“距離感”。主動了解風險，才能為健康提前做好準備。
04 急性動脈栓塞的典型警示信號
當出現以下幾種強烈癥狀時，就要高度重視，及時送醫：
- 明顯疼痛：突如其來的、持續的劇烈疼痛，緩解不了。
- 溫度驟降：肢體局部變得異常冰冷。
- 顏色變化：原本粉紅的皮膚部分發白甚至發紫。
- 功能喪失：感覺不到、無法運動，甚至認不出存在的部位。
這些都是身體發出的“緊急通知”，不要猶豫，第一時間就診才是正確選擇。
05 識別和檢查：醫生會做些什么？
在醫院，醫生會通過專業問診和體檢判斷癥狀，再選擇以下檢查來鎖定問題：
- 超聲多普勒：檢查肢體動脈血流是否暢通，是快速、無創的方法。
- CT血管成像（CTA）：明確血管堵塞位置和范圍，制定后續干預方案[3]。
- 動脈造影：注射造影劑，通過影像看到血管內栓子具體位置。
有位54歲的李先生，因突發腿部劇烈疼痛入院，通過CTA很快確診動脈栓塞，及時接受了導管取栓術，恢復良好。這個例子說明，及時專業診斷和干預，關系到每位患者的恢復和未來生活質量。
06 時間緊急，治療該怎么做？
動脈栓塞的治療核心是“快”，目標是盡可能短時間內恢復堵塞部位的血流，避免組織壞死。常見處理方式如下：
| 治療方式 | 主要作用 |
|---|---|
| 藥物溶栓或抗凝 | 在醫生指導下，給藥溶解血栓或防止新栓形成 |
| 外科取栓手術 | 通過微創或開放手術，將堵塞的栓子取出 |
| 導管介入取栓 | 從血管內“釣”出栓子，創傷較小、恢復較快 |
| 輔助措施 | 比如補液、鎮痛等，支持全身功能 |
07 正面建議：如何有針對性地防護？
預防急性動脈栓塞，重點在于日常養成良好習慣和飲食選擇。這里列幾個容易做到的方法：
| 推薦食物/習慣 | 具體功效 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 富含Ω-3脂肪酸的魚類（如鮭魚、秋刀魚） | 有助于降低血液粘稠度、減少異常血栓形成[4] | 建議每周吃1-2次清蒸或燉煮 |
| 綠葉蔬菜（菠菜、油麥菜） | 含豐富葉酸和膳食纖維，調節血管內皮健康 | 每天保證一餐有綠葉菜 |
| 適當運動（如快走、游泳） | 激活血液循環，預防久坐帶來的風險 | 每周3-5次，每次30分鐘左右最合適 |
如果家人發現你有突發的肢體癥狀，最好直接就醫，不要自行推遲。選擇有血管外科、心血管內科的正規醫院，更有保障。
小結
其實，動脈栓塞來得快，但只要留心日常變化、懂得認信號、及時就醫，大部分人都能恢復健康。從身邊的生活方式管起，增加一道健康“防護墻”，日子照樣充實有序。遇突發癥狀，記住醫生就在不遠處。希望這份指南，能幫你和家人更自信地守護流動的生命線。
參考文獻
- [1] Hart RG, Pearce LA, Aguilar MI. Meta-analysis: Antithrombotic therapy to prevent stroke in patients who have nonvalvular atrial fibrillation. Ann Intern Med. 2007;146(12):857-867.
- [2] Goldstein LB, Adams R, Becker K, et al. Primary prevention of ischemic stroke: A guideline from the American Heart Association/American Stroke Association Stroke Council. Stroke. 2006;37(6):1583-1633.
- [3] Allen BT, Anderson ML, Rubin BG, et al. Role of duplex scanning and angiography in acute lower extremity ischemia. Ann Vasc Surg. 1996;10(2):131-137.
- [4] Calder PC. Omega-3 fatty acids and inflammatory processes: from molecules to man. Biochem Soc Trans. 2017;45(5):1105-1115.
