對于發現較早、局限于胰腺局部的病人，外科切除依然是目前唯一有望治愈的方式。手術難度很大，對患者條件、腫瘤位置、醫生團隊要求都很高。不過，早期發現的機會很少，這也是臨床最大的挑戰之一。
對不能手術的患者，化療（如吉西他濱聯合白蛋白紫杉醇）和放療常?！安⒓缱鲬稹?，有時手術前也會先試試“縮瘤”。
胰腺導管腺癌的治療正處在轉折點上。盡管目前免疫治療和靶向藥物的成果有限，但持續的研究讓人看到希望。例如，有些患者可以從針對BRCA1/2基因突變的PARP抑制劑獲益，還有部分靶點藥物在試驗中延長了患者的生存期（Pishvaian et al., 2018）。
除了治療，本就“低調”的胰腺健康還特別需要日常關懷。好的生活方式能降低風險，改善康復質量。
| 健康舉措 | 簡單說明 | 建議做法 |
|---|---|---|
| 多食粗糧、新鮮蔬果 | 提供抗氧化物、纖維，幫助體內“排毒” | 每天有顏色的新鮮蔬果300g以上 |
| 規律鍛煉 | 改善代謝和免疫，減少慢性炎癥 | 每周150分鐘快走或游泳也不錯 |
| 營養均衡 | 多種蛋白質&好脂肪，維持身體修復能力 | 豆制品、魚肉都挺合適 |
| 心理支持與家屬陪伴 | 減少負面情緒，幫助康復 | 可以考慮心理咨詢或線上康復社群 |
| 定期體檢 | 有家族史者尤需注意 | 建議40歲以后每2年查一次腹部影像 |
胰腺導管腺癌雖然棘手，但科學進步與早期預防已經給更多人帶來信心。比起焦慮，更實際的做法是了解自己的風險，定期檢查，注重日常飲食和情緒管理。希望這些信息，讓每一位讀者都少一些迷茫，多一點掌控感。如果有家人或朋友出現癥狀時，陪他們一起面對，及時就醫，就是最好的支持。