科技的更新，正讓靜脈溶栓變得更精準、更安全?，F在不少醫院用便捷的床旁CT、腦灌注成像快速判斷能否溶栓，也有新的藥物正在臨床應用，副作用更少、救治時間窗更寬。

而且，部分急救車已經裝備上預溶栓診療設備，讓患者在到院前就開始篩查準備，大大爭取“黃金時間”。還有AI輔助評判腦影像技術，準確判斷中風類型，減少誤診風險。這些都是腦卒中綜合救治越來越成熟的信號。

腦卒中雖然來勢洶洶，但大多數病例和生活習慣密切相關。定期健康管理，能極大減少風險。給家里老人準備一個固定體檢計劃，每半年查血壓、血糖、血脂是非常實用的做法。

• 富含膳食纖維的蔬果??
  有助于血管健康，每天保證有青菜水果在飯菜中出現，像菠菜、西藍花、蘋果都不錯。
• 高鉀新鮮食材??
  如香蕉、橙子、土豆，鉀元素對平穩血壓有好處，堅持每天吃一兩樣即可。
• 低鹽調味??
  日常做菜，味道盡量清淡，有利于血壓穩定不用過度嚴格禁鹽，保持咸淡適宜即可。