日常生活中，腰背偶爾一陣酸痛，很多人可能沒太在意。其實，這種感覺有時只是在搬重物、長時間坐立以后出現，休息一下就沒事。比如一位56歲的女性工人，最近背部偶有鈍痛，以為是累出來的，幾天休息后并無大礙。這樣的輕微不適，往往不會引起重視，但它可能正是脊柱損傷的開端。

需要留心，這些表面看起來沒什么大問題的“小信號”，可能已經在提醒身體出現了微小的骨質結構變化。持續無明確誘因的腰背部不適，若發展成難以自控，建議不要掉以輕心。

有些信號其實不難發現。比如疼痛變得持續、站著或走路異常吃力，就是躲不掉的明顯警告。一位72歲的退休教師，突然發現只要起身就感覺背部鉆心的疼，躺下才能緩解，連每天遛彎都變成奢望。

這樣的改變通常說明椎體已經出現了壓縮性骨折，對脊柱的穩定性產生了影響。不僅生活質量會打折，如果不及時干預，還可能進一步壓迫神經，引發下肢麻木、乏力等癥狀。記住，只要有類似持續疼痛，或者動作受限，及時做脊柱影像檢查是最穩妥的辦法。

簡單來說，椎體成形術就是通過微創的方式，在損傷的脊椎骨里注入一種叫"骨水泥"的特殊材料，讓折斷或者塌陷的椎體重新獲得支撐。這項手術的主要目標，是緩解劇烈疼痛，阻止骨折進一步惡化，并恢復脊柱的承重能力。

和傳統的開刀手術相比，椎體成形術只需要幾毫米的小孔，損傷小、恢復快，是現在骨質疏松性椎體骨折常選的治療方式之一。

不是每個人的脊柱骨折都適合做椎體成形術，不過在以下幾種情況下，這項手術就像“及時代班工”，能幫上大忙：

• （1）骨質疏松型椎體壓縮骨折： 尤其是60歲以上女性，骨頭變疏松后，很容易因為輕微跌倒導致椎體塌陷。
• （2）腫瘤導致的椎體破壞： 一些患者因腫瘤侵蝕椎體，出現了結構松散和劇烈疼痛，傳統方法可能疼痛難忍。
• （3）保守治療無效： 有些病友用了止痛藥、臥床、支具等辦法幾周后，甚至疼得更重，這時椎體成形術能迅速緩解問題。
• （4）不能耐受開放手術的高齡患者： 年齡大，合并有心肺等基礎疾病，開刀風險大，微創方式更安全。

過去，脊椎骨折常常需要開放手術治療或者長期臥床。但隨著椎體成形術的普及，很多患者選擇了新途徑。

對比方式：

治療方法	創傷情況	恢復速度	疼痛體驗	常用人群
椎體成形術	微創，切口極小	術后當天即可活動	快速緩解嚴重疼痛	高齡、合并基礎病患者
開放手術	切口大、恢復慢	需長期住院靜養	術后疼痛明顯	年輕、全身情況較好者
保守治療	無需手術	恢復慢，幾周至數月	部分患者無效	骨折輕微、合并高風險禁忌者

可以看出， 椎體成形術在微創、疼痛緩解速度和老年患者適用性方面有明顯優勢。不過，并不是適用于所有情況，具體方案還需根據醫生評估來決定。

做手術總會有一定風險，椎體成形術也不例外。常見并發癥主要有這幾類：

• 骨水泥滲漏：骨水泥注入時可能漏到椎體外，引起局部刺激，少數嚴重者可能影響神經。
• 感染：少見，但術后若傷口紅腫、發熱，要警惕感染的可能。
• 局部出血或血腫：穿刺部位出現瘀斑或明顯腫脹時也需要及時就診。
• 術區鄰近椎體損傷：高齡、骨質疏松嚴重者術后存在相鄰骨折風險。

術后恢復其實比手術本身更重要。只靠手術修復脊柱不夠，還需要科學的康復和日常護理配合：

措施	建議
體位與活動	術后可適當下床活動，但避免彎腰舉重
康復鍛煉	循序漸進的腰背肌訓練，有助于增強脊柱穩定性
日常防護	穿戴護腰支具，幫助椎體愈合
定期復查	建議術后1、3、6個月隨訪脊柱影像

飲食調理建議： 多吃富含鈣、蛋白質的新鮮食物（例如牛奶、芝麻、豆制品、蝦皮、魚肉等），有益于骨骼健康。適量曬太陽，充分補充維生素D，對骨質恢復幫助大。