有時候，突然出現肚子正中間又深又悶的痛，不少人會以為是胃出了毛病，其實“幕后主角”可能是胰腺。胰腺炎是一種涉及消化系統的疾病，簡單來講，就是胰腺發生了炎癥。胰腺被比作“人體的多功能工廠”，一旦出問題，消化和血糖調節都可能受到影響。

胰腺炎主要分為兩種類型：急性胰腺炎（短時間內突發）、慢性胰腺炎（長時間反復發作）。兩者引發的表現和嚴重程度各有不同。總體來看，這個病不常見，但一旦發生，對日常生活的打擊不小，早發現、早處理，恢復更快。

說起來，胰腺經常“隱居幕后”，其實它的職責一點不輕松。胰腺主要負責兩件大事：一是分泌消化酶，把吃進去的食物進一步分解消化；二是分泌激素，比如胰島素，調控血糖。

一旦胰腺出狀況，首先會影響消化吸收；長期損害還容易讓血糖控制失常?？梢哉f，胰腺就像身體的“小發動機”，保持健康才能驅動全身正常運轉。

胰腺炎的癥狀常常變化多端，初期可能并不明顯，有的人只覺得胃部不適，有的人則出現較重的不適。具體分為以下幾種情況：

• 1. 輕微或偶爾的不適
  例如飯后腹部有點脹，或者輕微隱痛。這種時候往往容易忽視。當下沒什么大礙，但如果總是反復出現，還是需要回頭看看原因。
• 2. 明顯或持續性的疼痛
  如果你出現了持續的上腹部劇痛，而且疼痛可以放射到后背，同時伴隨惡心嘔吐、發熱甚至全身無力，這種程度通常已經比較嚴重，很可能是急性胰腺炎的表現，建議及時到醫院。
• 3. 食欲減退與消化異常
  胰腺長期工作異常，有的人會出現長期飯后腹脹、體重下降，這些信號別忽視。

胰腺炎并不是憑空出現的，很多日常因素都會增加得病的風險。這里簡單梳理幾點常見的原因：

• 1. 飲酒過量
  酒精會直接刺激胰腺，反復“折騰”下可能引發炎癥。此外，長期大量飲酒還容易導致慢性胰腺炎。
• 2. 膽結石
  膽結石掉進膽管，容易阻塞胰腺導管，讓胰液無法正常流出，時間久了就可能誘發急性胰腺炎。臨床數據顯示，50%以上的急性胰腺炎與膽結石有關。
• 3. 高脂飲食
  油膩食物吃得多，血液里的脂肪升高，會增加胰腺負擔，有時甚至促使急性炎癥發作。
• 4. 某些藥物
  有些降脂藥、利尿劑、免疫抑制劑等有胰腺毒性，使用期間要定期監測身體反應。
• 5. 遺傳和年齡因素
  家族中曾出現過胰腺炎或胰腺疾病的人，風險相對更高。另外，40歲以上人群，特別要關注身體的異常變化。

需要注意，風險因素并不意味著一定會發病，但長期多種因素疊加，胰腺“壓力山大”，就容易出現問題。

胰腺炎的治療方案和病情輕重密切相關，一般分為幾步進行：

• 1. 停止進食（禁食）
  讓胰腺“休息”是最基礎的處理方式，這樣可以避免炎癥加重。
• 2. 靜脈補液、糾正體液電解質
  胰腺炎常常導致嘔吐、腹瀉和脫水，補液是一定要做的事情。
• 3. 藥物支持
  使用止痛、抗炎藥物，嚴重時依情況酌情使用抗生素。針對高?；颊呖赡軙玫揭种莆杆岷鸵纫悍置诘乃幬?。
• 4. 對癥處理
  哪兒有問題處理哪兒，比如高熱就物理降溫，嘔吐劇烈可用止吐藥。
• 5. 手術干預
  少數嚴重或者因膽結石引發的胰腺炎，手術疏通導管或切除有問題的部位是必要選擇。

治療期間，持續觀察病情變化是專業團隊的日常。病情較重時，住院治療更穩妥；恢復良好的患者，逐步恢復飲食、規律作息，有利于胰腺“養好傷”。

說到預防胰腺炎，最有效的方式其實就是讓胰腺“低負荷穩定運轉”。下面這些生活小貼士有助于胰腺健康：

如果平時飲食清淡但突然出現劇烈腹部疼痛，尤其是飯后加重、持續不緩解，建議盡快前往綜合性醫院消化內科就診，別拖延。