前置胎盤的形成，并非偶然。影響它的因素不少，我們可以按生活里的實際情況，分三個層面來聊：

• 1. 生育次數：有研究顯示，生過多次孩子的女性（尤其三胎及以上），前置胎盤的發生率要高一些。可能是多次懷孕導致子宮內膜受損，胎盤更容易附著到不該去的地方。
• 2. 子宮“舊傷”：比如做過剖宮產或者曾經有過子宮手術，原有的疤痕組織會改變內環境，為胎盤移位提供了“小路”。
• 3. 年齡增長：35歲及以上的準媽媽，前置胎盤的概率也在悄悄上升。這和子宮受精卵“選址”機制變弱有關。

有些人發現不了“前置胎盤”，直到產前檢查時才露出端倪。不過，也有些早期跡象值得注意： 比如：

• 有時一覺醒來，發現內褲上有點點血跡
• 散步時，偶感下體有輕微出血，但過一會兒自行停止
• 平時沒有感覺腹痛、宮縮等不適

前置胎盤最嚴重的風險不在于日常小量流血，而是那種“突然、難以控制”的大出血。

• 1. 媽媽的風險：大量失血會引發休克，甚至危及生命。重者可能在幾分鐘內出現臉色蒼白、虛弱無力、意識模糊等情況。
• 2. 胎兒的風險：大出血減少了供氧，胎兒很容易缺氧甚至窒息，生命安全也會受到威脅。

遇到孕期出血，無需驚慌，但要有條理地處理，避免不必要的風險??。

前置胎盤之后，如何科學養胎，有哪些實用建議？
1. 安全飲食：可以多吃富含鐵、優質蛋白和維生素C的食物，有助于預防孕期貧血和提高免疫力。比如：瘦牛肉、雞蛋、菠菜、西蘭花、橙子等。
2. 適度活動：不建議完全臥床，而是適當休息加輕微活動，比如每天短時間室內步行，有助于血液循環。
3. 定期產檢：最好的方法，就是按照醫生建議，規律產檢。有條件時選擇大型綜合醫院，保證后續護理和分娩安全。一般建議28周前兩周一次，28周后每周一次產檢。