聚會喝酒時，身邊總會有人多喝了幾杯。有時候，一不留神就超量了，臉色變得蒼白，說話開始含糊。其實，酒精中毒說的就是體內的酒精濃度過高，讓身體的各項機能“忙不過來”。
臨床上，酒精中毒不僅僅是醉酒，更是從輕度不適到危及生命的一種完整過程。少量飲酒讓人微醺，但攝入過量卻會擾亂大腦、心臟和肝臟，甚至造成呼吸停止。
當前，飲酒相關緊急就醫事件比例逐年上升，急診案例統計顯示，未成年人和年輕人也開始成為高風險群體。這提醒我們，了解酒精中毒不僅僅是成年人的課題，更關乎所有人的安全。

酒精中毒的表現很有層次，初期癥狀容易被忽視，而嚴重時變化迅速。

說起來，癥狀逐漸加重的時候，中毒者往往自己已經沒有意識，家人或朋友成為關鍵的識別者。如果發現呼吸變得弱而慢、呼叫沒有反應，這些都是應立即處理的危險信號。

人在應急時刻很容易慌亂。遇到別人酒精中毒，最重要的是保持冷靜。別急著搖晃對方或灌水，這樣反而可能造成更糟糕的后果。

• 1. 確認環境安全：首先，把中毒者轉移到安全地帶，不要讓他靠近危險區域（如馬路、樓梯口）。
• 2. 初步評估：查看呼吸和心跳是否規律，判斷意識是否清楚（可輕拍肩膀、呼喚姓名）。如果對方能自主應答，情況尚可。如果呼吸或心跳異常，要準備啟動下一步措施。
• 3. 撥打急救電話前：記住飲酒時間、種類、量及發生的不適反應，告知急救醫生。

面對酒精中毒，現場急救的方式直接影響患者的結局。步驟一定要對，才能真正幫到人。

及時、正確的急救措施能挽救生命。如果出現呼吸驟停、心跳停止，要開始心肺復蘇，并立即等待專業醫療隊伍到來。

實際生活中，不少人誤以為“酒后睡一覺就沒事”?？梢坏┏霈F下列狀況，必須立刻撥打120：

• 患者昏迷不醒，對疼痛刺激完全無反應
• 呼吸費力、間斷或很緩慢
• 皮膚出現藍紫色、冷汗、手腳發涼
• 劇烈抽搐、持續嘔吐但無法清醒

醫學數據顯示，嚴重酒精中毒導致昏迷或呼吸抑制時，死亡風險驟增。每拖延1分鐘，救治難度都會加大。

并不是所有人喝相同量都會醉倒。人體對酒精的“處理能力”其實差異巨大。

• 飲酒速度過快：短時間大量灌酒比慢慢喝影響更大，身體來不及分解，酒精濃度激增。
• 空腹喝酒：沒吃飯時酒精吸收得更快，酒精分解時間也變短。
• 年齡、體質及性別：年輕女性、老年人及本身肝功能不好的人酒精耐受更差，容易出問題。
• 特殊藥物：有的人喝酒時正好用著降壓藥、鎮靜劑或者胰島素，藥物和酒精相互影響，危險程度大大提高。
• 遺傳因素：有些人天生缺乏分解酒精的酶，即使喝得不多也容易中毒。

想遠離酒精中毒，靠短時間“解酒法”遠遠不夠，關鍵還是從日常習慣做起。

飲酒雖然是人際交往中的一部分，但健康始終最重要。只要懂得基礎急救措施和預防方法，遇到突發酒精中毒的場面時，大家都可以成為最可靠的“守護者”。生活中偶有聚會，就多一分警醒，少一次慌亂。今天了解的這些方法，也許下次就能幫助到你自己或者身邊的朋友。