生活中，我們可能在醫院、養老院，甚至是家里，看到有人突然呼吸變急促或臉色變暗。也許你在地鐵、公交站目睹有人氣喘吁吁地坐在一旁，旁邊人都慌了手腳。其實，呼吸衰竭并不是遙遠的醫學名詞，而是一種任何人都可能遇到的急性健康狀況。
早一點了解它的特點和應對方式，關鍵時刻或許能救人一命。

簡單來說，呼吸衰竭是指呼吸系統“出狀況”，它無法把氧氣正常帶進身體、或者把多余的二氧化碳順利排出。正常時，肺臟和呼吸道像一套通暢的換氣系統，一進一出都很順暢。但呼吸衰竭時，這個系統就像堵了車，一端進不去，一端排不出。

醫學定義
- 氧氣降低：動脈血氧分壓(PaO2)持續低于60mmHg（在空氣中呼吸的情況下）
- 二氧化碳升高：動脈血二氧化碳分壓(PaCO2)高于50mmHg

有位68歲男性慢阻肺患者，冬春季因感冒誘發肺部感染，幾天內出現喘息明顯加重，不斷咳痰，最后發展為呼吸衰竭。這說明，有呼吸系統基礎病史的人群，在突發感冒或感染后，尤其要注意呼吸狀況。

有一次，55歲的女性患者在家中持續感覺呼吸費力，家人發現她嘴唇發紫，很快就撥打了急救電話并及時解決，避免了致命風險。

• 確保安全：確認環境沒有火災、有毒氣體等危險，自己和患者都在安全區域內。
• 快速評估呼吸和意識：看胸廓是否有明顯起伏，呼喚患者是否有反應。
• 準備急救用品：如果在醫院、有條件的社區，準備氧氣瓶、簡易呼吸氣囊、吸痰工具等。
• 撥打120急救電話：專業醫療資源永遠是最可靠的。

1. 清理呼吸道：輕輕仰頭舉下巴，檢查口腔、咽喉里有無異物（尤其是嘔吐物/假牙）。如有異物可嘗試清理，不能強行掏深處異物，以防加重阻塞。
2. 體位調整：將患者放平或取半臥位，有利于順暢呼吸。如病人意識清醒，可讓其坐起；昏迷者則側臥，防止嘔吐物進入氣道。
3. 口罩給氧：家中可用濕毛巾做簡易濕化面罩，醫院環境則使用氧氣袋或專業呼吸管。缺乏專業設備時，保持開窗通風。
4. 觀察生命體征：每隔幾分鐘留意呼吸頻率、心跳變化以及意識反應。如出現心跳驟停、無呼吸，則按心肺復蘇流程進行操作。
5. 保持陪護 & 等待急救：注意觀察病人狀態并匯總關鍵信息（如疾病史、用藥、發作時間），方便救護人員及時接手。

• 如果你身邊有患有哮喘、慢阻肺、心臟病的人，最好告訴家人如何應急處理，并把急救電話和重要醫療資料放在顯眼位置。
• 平時常備基本的家庭急救箱，并在小區或工作單位參加基本急救培訓，關鍵時刻不手忙腳亂。