那些讓你“鼻塞”的事：鼻炎的故事與防治
位于四川成都市的一位28歲患者因長期的鼻癢、鼻堵以及頻繁打噴嚏就診。經過鼻內窺鏡檢查，醫生發現其鼻中隔稍向右偏曲，右側鼻腔有清水樣涕，雙側下鼻甲無肥大，下鼻道通暢，雙側中鼻道通暢，鼻咽部粘膜光滑，無新生物。最終診斷為鼻炎。
啥是鼻炎？
鼻炎是一種常見病，病因多樣，可以由寒冷、病毒感染、空氣中的過敏原等引起。鼻炎不僅造成鼻腔內的粘膜炎癥，還伴有鼻癢、鼻塞、流涕等癥狀。對于很多人來說，鼻炎不僅影響日常生活，還會導致工作和學習效率下降。
研究表明，鼻炎如果不及時治療，會發展為慢性鼻炎，更可能引發鼻竇炎、中耳炎等并發癥。長期鼻炎患者可能會導致嗅覺減退，甚至出現記憶力下降的情況。鼻炎的發病機制復雜，與自身體質、環境因素、遺傳因素都有關系。
怎么治鼻炎？
治療鼻炎的方法多種多樣，依據不同的鼻炎類型采取不同的治療方案。常見的治療方法包括藥物治療、手術治療以及日常護理。
1. 藥物治療：包括抗組胺藥、鼻用激素噴劑、抗生素等。這些藥物能夠緩解炎癥，減少過敏反應，改善鼻炎癥狀。
2. 手術治療：對于鼻中隔偏曲或鼻息肉等結構異常導致的鼻炎，手術矯正是較為有效的治療方法。
3. 日常護理：保持鼻腔清潔，避免受涼，避免接觸已知的過敏原，適當鍛煉身體，提高免疫力。此外，還可使用生理鹽水沖洗鼻腔，緩解鼻腔不適。
鼻炎的預防有啥妙招？
預防鼻炎需要從日常生活入手，尤其是對于高危人群，如過敏體質人群、工作環境粉塵較多的人群等，更需注意。
1. 保持環境清潔：經常通風，減少室內粉塵、花粉、寵物毛發等過敏原。
2. 加強鍛煉：多參加戶外活動，增強體質，提高免疫力。
3. 合理飲食：飲食中增加維生素C的攝入，增強身體抗病能力。
4. 注意保暖：避免溫差大和受涼，特別是在換季時期，應格外注意保暖。
總結來看，鼻炎雖然常見，但通過合理治療與日常預防完全可以控制和緩解。面對鼻炎，我們無需恐慌，應積極面對，及時就醫，積極配合治療，早日恢復健康。
- 梁淑芬, 劉承志. "鼻炎的臨床診療進展." 中華醫學雜志, 2018.
- 王麗, 陳靜. "鼻炎的治療進展." 臨床耳鼻咽喉頭頸外科雜志, 2017.
- 李明華等. "鼻炎的病因及臨床表現." 北京醫學, 2019.
- 周志勇. "慢性鼻炎的防治." 國際耳鼻咽喉頭頸外科雜志, 2020.
