高血壓并不可怕，可怕的是忽視和誤解它。堅持簡單的生活改良，積極配合專業管理，就能遠離“血管小麻煩”的困擾。如果讀到這里，感覺對自己身體有新認識，不妨和家人一起行動起來，以后體檢時多關注一下血壓數字，把健康掌握在自己手里。