不得不知的咽喉健康！慢性咽喉炎的那些事
在一次常規的體檢中，醫生發現患者的咽部粘膜光滑，但扁桃體2度肥大，咽后壁有少許淋巴濾泡增生。門診檢查顯示：梨狀窩光滑，雙側披裂光滑，雙聲帶光滑但充血。初步診斷為慢性咽喉炎。醫生建議患者忌食辛辣、戒煙戒酒，對癥治療。
慢性咽喉炎是一種常見的咽喉疾病，通常是由于反復的急性咽喉炎未能徹底治愈，或受到長期刺激如吸煙、過度用聲等引起的。它的主要癥狀包括咽部不適、干燥、異物感、咽癢和反復咳嗽等。隨著年齡增長，身體的抵抗力下降，慢性咽喉炎的發生率也相應增加。
慢性咽喉炎—可能的根源
慢性咽喉炎的形成通常由多種因素綜合作用引起。主要原因包括反復的急性咽喉炎、長期吸煙和飲酒、過度用聲、吸入刺激性氣體和粉塵、過敏體質、胃酸反流等。有時，鼻腔和鼻竇的慢性炎癥，例如慢性鼻竇炎，也會通過后鼻道引起慢性咽喉炎。
研究表明，長期的慢性咽喉炎會導致咽部粘膜的慢性炎癥改變，造成咽部粘膜的增厚和纖維化，長時間的炎癥還可能促進局部淋巴組織的增生，形成淋巴濾泡及扁桃體肥大。若未能及時治療，持續的慢性炎癥可能會增加惡變的風險。
慢性咽喉炎的治療方法
治療慢性咽喉炎，關鍵在于去除病因和改善生活習慣。首先，應戒煙戒酒，避免辛辣刺激性食物。另外，要注意在空氣干燥的季節增加濕度，避免粉塵和有害氣體的吸入。藥物治療方面，可以使用局部抗菌、抗炎藥物，例如含有抗生素或消炎成分的含片或噴霧。對于因胃酸反流引起的慢性咽喉炎，則需使用抑酸藥物進行治療。
防患于未然—慢性咽喉炎的預防措施
預防慢性咽喉炎需要從日常生活和工作細節著手。高危人群，如長期吸煙者、歌唱家、教師等，需要特別注意咽喉的保護。一定要保持良好的生活習慣，戒煙戒酒，避免高鹽和高脂肪飲食。要注意聲帶休息，避免長時間大聲說話或唱歌。使用空氣加濕器，可以有效緩解空氣干燥帶來的不適。對于過敏體質的人群，要盡量避免接觸過敏原。
總之，重視慢性咽喉炎的早期癥狀，及時就醫是減少其對身體負面影響的重要手段。保持健康的生活方式，注意飲食和日常保健，可以積極預防慢性咽喉炎的發生。
重視咽喉健康是預防慢性咽喉炎的關鍵點。祝大家都能遠離咽喉不適，享受健康生活！
- 翁敏. 《慢性咽炎的病因及治療對策》. 中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志, 2015.
- 張玉蘭，王紅. 《慢性咽喉炎的診斷與治療》. 北京醫科大學學報, 2016.
