有人工作多年，偶爾也胃痛；有人卻查出重大疾病。其實，胃惡性腫瘤的發生涉及多種復雜原因，不只是飲食或壓力。主要風險機制包括以下幾點：

• 幽門螺桿菌感染： 這是目前明確的高危因素。幽門螺桿菌是一種喜歡在胃里“安營扎寨”的細菌，會引發慢性炎癥，打亂胃黏膜的正常修復，長年累月可能帶來細胞變異。
• 不健康的飲酒與吸煙： 長期飲酒、抽煙會刺激胃黏膜，令胃部環境變得易發炎癥和細胞異常。
• 遺傳和家族史： 研究顯示，直系親屬有胃癌病史，后代患病的概率要高出2-3倍。
• 年齡因素： 40歲以后腫瘤發病率開始上升，70歲以上為高峰期。
• 某些特殊體質： 如某些貧血類型、自身免疫性疾病患者，胃部細胞更易異常變化。

胃部不適要不要一上來就做胃鏡？其實，胃惡性腫瘤的診斷，核心還是胃鏡和組織活檢。胃鏡（就是一根很細的軟管帶攝像頭，從口腔送進去）能直接看到胃里情況，有病變的時候能同時采一點組織做“活檢”，再通過顯微鏡確定是不是惡性。

發現胃惡性腫瘤，應該怎么治？其實，醫學界已經有不少成熟方案。關鍵在于確診后的分期與個體差異，治療方式會不一樣。下面通過一個對比了解一下：

說到預防，其實重在日常養護——不是只靠一兩次篩查，也不是一味忌口。科學預防，從細節開始，下面整理了分年齡段的實用建議，還有對腸胃友好的飲食指導。

說到底，積極行動比空想擔憂更有用。主動管理健康，就是為自己的主場加上一道穩固的防線。