02 出現這3種癥狀要當心！可能是腹膜在求救 ??
| 癥狀表現 | 生活化解讀 | 與腸胃炎有何不同 |
| 腹脹持續加重 | 腹部緊繃、鼓脹，衣服腰圍突然變緊 | 普通腸胃炎多為短期、能緩解 |
| 不明原因消瘦 | 沒減肥卻瘦了好幾斤，甚至褲子大了一圈 | 胃腸病多因飲食減少所致，腹膜癌常合并腹脹、乏力 |
| 消化困難 | 總覺得吃幾口飯就飽，飯后易反胃 | 普通胃病多為間歇出現，腹膜癌則持續甚至加重 |
📝 提示：這些癥狀若持續2周以上且無法緩解，建議盡快去醫院做腹部相關檢查。越早詢問醫生、越容易發現潛在風險。
案例： 45歲的王先生，連續腹脹、飯量減少半個多月，拖延后體重驟降，經檢查發現腹腔內有異常積液，這個例子說明，長期腹部不適，應警惕腹膜問題。
07 日常這樣護理，生活質量提高50%
- 少食多餐：把一頓飯分兩三次吃，減少胃腸壓力。
- 攝入優質蛋白：如雞蛋、豆腐、魚等，有助于修復組織、增強體力。
- 保持適度活動：散步、簡單伸展都可以，能緩解腹脹，也有助改善情緒。
- 合理補水：每天少量多次飲水，既能補充流失，又不會加重腹脹。
- 定期復查：每3個月做一次腹部CT，及時掌握病情變化。
?? 生活建議：充分休息、均衡飲食、規律作息，能明顯提升身體自愈能力，讓抗癌路上多一份底氣。
實際感受：有患者反饋，采用少食多餐加優質蛋白后，體力更好，腹部不適也比以前輕松了不少。
這說明：簡單的生活調整，的確能帶來可觀的改善。
