簡單來講，鼻腔里本來應該是通暢的空氣通道。有時候，兒童因腺樣體（咽后壁的特殊組織）異常增大，或者出現鼻息肉等“鼻腔腫物”，像是路上的交通堵塞。這時，鼻竇的引流也會受阻，慢性炎癥一起來，鼻塞、流涕、打呼嚕就變成家里的?？土?。
?? 研究顯示： 大約30%的腺樣體肥大孩子同時也患有鼻竇炎，這說明兩者經?！敖Y伴而行”，彼此影響。

• 持續鼻塞：不同于偶爾堵一兩天，這種鼻塞會拖很久，通氣始終不好。比如有位6歲男孩，連續4周都用嘴呼吸，睡覺還發出鼾聲，夜里常常醒來找水喝。
• 濃稠或黃綠色鼻涕：普通感冒鼻涕多變成清鼻涕，幾天即可好轉。若出現持續的膿鼻涕，就得多留心一下是否有炎癥積聚。
• 打鼾+呼吸暫停：孩子晚上睡覺鼾聲特別大，甚至偶爾有短暫停頓呼吸，這種情況不應忽略，和普通的輕微感冒完全不同。
• 精神與聽力變化：長時間生病，有些孩子白天變得愛發脾氣、注意力難集中，甚至聽力下降，課堂上聽得不清楚。

主要原因	原理解釋	現實例子
腺樣體肥大/鼻息肉	腺樣體像一道“門檻”，肥大時堵住鼻腔出口，使細菌和炎癥容易在鼻腔、鼻竇間反復傳遞。	7歲女孩，生病時常常嘴巴微張，講話聲音帶鼻音。
反復感染	上呼吸道感染多，粘膜長期處于炎癥狀態，導致鼻腔組織異常生長。	一年中總有感冒沒好利索，幾乎每次都拖成鼻流不止。
過敏體質	過敏會讓鼻腔黏膜容易水腫，給細菌可乘之機。	每到換季、花粉季，孩子就頻繁流鼻涕，過敏藥離不開。
兒童免疫特點	身體免疫系統發育還不成熟，更容易被細菌、病毒反復侵擾。	4歲男孩，幼兒園入園第一個月，感冒三次，有一次發燒并拖成“爛鼻子”。

實際上，鼻腔腫物和鼻竇炎這兩種“小麻煩”互相誘發，循環反復。年齡越小、抵抗力弱的孩子風險越高。

• 鼻內鏡（兒童專用）：通過柔軟的小管子取景，可以清楚看到腺樣體、鼻息肉等情況。現代醫院多配兒童專用鏡，操作過程很快，大部分孩子僅有輕微異物感。
• CT或鼻竇X光：能判斷鼻竇炎的范圍、嚴重程度，精確定位腫物。通常醫生會根據孩子的具體表現，決定是否需要影像檢查。
• 輔助檢查：在需要時，用血常規或鼻涕檢測幫助辨別細菌或過敏為主，對一些疑難情況用處更大。

方案	優點/適用情況	可能不足
藥物保守治療	適合癥狀較輕，或者急性加重期；用抗生素、局部噴劑消炎、抗過敏等	對于腺樣體明顯肥大者，效果有限
微創手術（低溫等離子等）	針對腺樣體增生明顯、反復鼻竇炎無效者；切除腺樣體或異常組織，保護正常黏膜	需全麻，有恢復期，但較傳統方式創傷小

• 鼻腔沖洗：術后一周內，用生理鹽水輕柔沖洗，有助排出分泌物、降低感染風險。
• 嚴格按醫囑用藥：按時噴鼻、服藥，必要時滴用局部抗生素或類固醇。
• 復診節點清晰：通常手術后1周、1月、3月要按時復查，醫生會檢查恢復情況，預防并發癥。
• 避免劇烈運動：至少兩周內不劇烈蹦跳，減少出血可能。
• 保持飲食清淡：術后可以多吃新鮮水果、蔬菜、湯粥，減輕腸胃負擔，有利恢復。

推薦食物	功能說明	如何安排
新鮮水果（如橙子、獼猴桃）	富含維C，提高免疫力，有助于呼吸道黏膜修復	早餐或零食時吃，維生素保留更好
深綠色蔬菜	含豐富葉酸和鋅，促進康復	可以炒著吃、做湯或拌涼菜，天天有一點
雞蛋、豆制品	補充優質蛋白，幫助新組織生長	主餐或早餐加入，不挑食更健康
清湯粥類食物	稀軟易消化，減少鼻腔刺激，不給身體添負擔	生病期間或術后，作為主餐很好