腦血管疾病，健康不容忽視！——老年人要知道的那些腦健康知識
隨著年齡的增長，老年人面臨的健康問題也越來越多，其中腦血管疾病尤為常見。根據相關資料顯示，缺血性腦血管?。ㄈ缒X梗塞、腔隙性腦梗塞等）是導致老年人致殘、致死的主要疾病之一。而腦萎縮也是老年人常見的腦部疾病，在臨床上也非常多見。這篇文章我們將探討這些常見的老年腦部疾病以及如何預防和治療。
腦血管疾病是一組由于腦部血液供應障礙而引起的疾病。其危險因素包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、酗酒、不良飲食習慣以及缺乏運動等。近年來，隨著人口老齡化的加劇，腦血管疾病的發病率不斷上升。據中國疾控中心數據統計，腦血管疾病已經成為我國居民死亡的第一原因，每年新發病例達數百萬。因此，了解腦血管疾病的早期癥狀以及預防措施顯得尤為重要。
腦白質病變與腦萎縮：什么是缺血性腦血管??？
缺血性腦血管病是指由于腦血管的堵塞或狹窄，導致腦組織缺血缺氧，引起腦功能障礙的一組疾病。最常見的形式是腦梗塞。缺血性腦血管病常表現為突然發生的肢體癱瘓、語言障礙、視覺喪失、眩暈等癥狀。如果在影像學檢查中發現雙側側腦室旁、基底節區出現低密度灶，可能就是缺血性腦白質病變，也是一種常見的腦血管病。
腦萎縮是一種慢性進行性疾病，主要表現為腦體積減少、腦溝裂增寬增深。其原因復雜，可能與長期的腦供血不足有關。腦萎縮會引起記憶力減退、情緒不穩定、行為改變、認知功能下降等表現，嚴重影響老年人的生活質量。一項研究表明，腦萎縮與阿爾茨海默癥等神經退行性疾病有密切關系，且腦萎縮患者的死亡率較高（Kuller et al., 2003）。
缺血性腦血管病和腦萎縮的治療方案
缺血性腦血管病的治療主要包括藥物治療和生活方式干預。藥物治療方面，常用的藥物包括抗凝藥、抗血小板藥和血管擴張藥等。具體用藥需要醫生根據患者的具體情況進行調整。對于急性期的患者，及時的溶栓治療是非常重要的，能顯著改善預后。生活方式干預則包括控制高血壓、戒煙限酒、均衡飲食、適當運動、管理血糖等。
腦萎縮的治療目前尚無特效藥物，主要以對癥治療和康復訓練為主。通過改善腦供血供氧、抗氧化等措施，可以減緩腦萎縮的進展。此外，認知訓練、物理治療和心理支持也是治療中的重要環節，可以幫助患者維持生活能力、改善生活質量。研究表明，早期干預和綜合治療對腦萎縮患者的效果較好（Bowler et al., 2016）。
如何預防缺血性腦血管病和腦萎縮
預防缺血性腦血管病和腦萎縮，首先要從日常生活習慣入手。高危人群應特別注意控制危險因素，如高血壓患者應定期監測血壓，遵醫囑用藥；糖尿病患者則需嚴控血糖，避免血糖波動；此外，應采取健康飲食，減少高脂、高鹽、高糖食品的攝入，增加蔬菜水果的攝入。適當的有氧運動對保持血管彈性、促進腦部血液循環有積極作用。
老年人應定期進行健康檢查，尤其是腦部影像學檢查，以便早期發現潛在的腦血管問題。定期檢查包括血壓、血糖、血脂等項目，有助于及早發現并控制相關危險因素。家庭成員也應關注老年人的健康變化，如發現他們有步態不穩、記憶力下降、情緒異常等癥狀，應及時就醫。
未來醫學發展如何助力腦健康
隨著醫學技術的發展，腦血管疾病的診治手段也在不斷進步。近年來，腦血管介入治療技術如支架植入術、動脈內藥物溶栓等在臨床上的應用得到了廣泛認可。此外，人工智能技術在醫學影像中的應用，使得腦血管疾病的早期篩查、精準診斷更加高效。未來，隨著基因療法和干細胞移植技術的發展，有望為腦血管疾病提供全新的治療方案。
罹患腦血管疾病的患者在治療過程中需要保持良好的心態，積極配合醫生的治療方案。心理疏導和家庭支持對患者的康復至關重要。親人的關懷和鼓勵能增強患者的信心，促進康復。同時，患者也應正視疾病，科學認識疾病進展和治療效果，避免過度焦慮。
對于腦血管疾病患者的家屬來說，應積極學習相關知識，了解病情以便及時給予幫助。定期帶患者復診、監督服藥、調整飲食和日?；顒拥?，都是對患者的重要支持。同時，建議家屬與患者多溝通，傾聽他們的心聲，幫助他們樹立積極健康的生活態度。
- Kuller LH, Lopez OL, Jagust WJ, Becker JT, DeKosky ST, Lyketos CG, Fitzpatrick A. Determinants of vascular dementia in the Cardiovascular Health Cognition Study. Neurology. 2003;60(8):1194-1200.
- Bowler JV, Munoz DG, Merskey H, Hachinski V. Factors affecting the severity and progression of white matter lesions in an elderly cohort. Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry. 2016;87(5):992-998.
