肝功能異常別忽視！這些信號可能是肝癌前兆
01 肝功能異常到底是什么？
如果把身體比作城市，肝臟就像是重要的環衛系統，每天負責處理代謝廢物、合成養分、儲存能量。說起來，這個“系統”一旦出問題，很多環節都會連帶出現故障。
肝功能異常通常是指血液化驗時，像ALT（谷丙轉氨酶）、AST（谷草轉氨酶）這些項目超出了正常值。還有個值得留意的指標叫甲胎蛋白（AFP），它本來是胎兒時期才出現的蛋白質，成年后如果它持續升高，往往和肝癌有一定關系。此外，有些患者血小板水平會降低，這也是肝功能出了問題的一個信號。
小貼士：肝臟沒有痛感神經，早期受損時幾乎沒有感覺。別等到身體出問題才重視肝功能。
02 身體出現這些信號要當心
- 1. 肝區隱隱作痛 ??
有些人偶爾會覺得右上腹部不太舒服，像被什么東西頂住一樣。剛開始可能不明顯，慢慢地這種疼痛變得持續，甚至影響到行動。這時候別拖，盡早找醫生排查肝臟問題。 - 2. 持續疲勞、體力下降 ??
有位58歲的男士發現平時走路都覺得累，休息幾天也沒緩過勁兒。檢查后發現肝功能明顯異常。這個例子提醒我們——肝臟出毛病，人就容易犯困、沒精神。 - 3. 皮膚和眼白泛黃 ??
初期皮膚可能偶爾發黃，嚴重時持續黃染，有的甚至尿液也變深。這種變化其實是膽紅素堆積造成的，可能已是肝病在警告。 - 4. 皮膚瘙癢、易出血 ??
有人以為只是干燥或季節性問題，其實背后也可能和肝功能減退、血小板減少有關。如果伴有不明原因的皮疹或小出血點，建議及時做肝功能檢查。 - 5. 食欲減退、惡心反胃 ???
身體莫名其妙地不想吃飯，尤其是連續幾周胃口變差，甚至經常反胃、嘔吐，這背后可能是肝臟代謝紊亂，需要引起重視。
別小看：這些癥狀一旦持續，不僅僅是小毛病，要考慮是否和肝臟有關。
03 為什么肝臟會悄悄生??？
肝臟的很多疾病，就是這樣在不知不覺中悄然發生的。那么，常見的致病原因都有哪些？
| 風險因素 | 影響說明 |
|---|---|
| 病毒性肝炎 | 像乙肝、丙肝等病毒感染，是肝癌的頭號危險因素。我國肝癌患者中有很大一部分都有病毒性肝炎的病史。病毒直接損傷肝細胞，長期慢性炎癥容易導致肝硬化，甚至肝癌。 |
| 長期大量飲酒 | 酒精會損害肝細胞，引發脂肪肝、酒精性肝炎甚至進展為肝硬化，進一步增加癌變風險。 |
| 脂肪肝、代謝綜合征 | 偏胖、血糖高、血脂異常，容易發展成脂肪肝。這類人群肝臟長期處于輕度炎癥中，比普通人更容易發生肝纖維化甚至肝癌。 |
| 家族遺傳和年齡 | 有肝癌家族史的人，或年齡在40歲以上的男性，風險也會顯著升高。研究顯示，這些人建議比普通人更積極監測肝功能變化。 |
| 血小板減少 | 肝臟損傷、硬化后，產生血小板的能力下降，體檢時發現血小板明顯偏低，要警惕慢性肝病或肝癌的風險。 |
補充數據：每年我國新增肝癌病例大約41萬，其中70%在確診時已是中晚期。早期發現至關重要。
04 確診需要做哪些檢查？
- 血液檢查： 主要看ALT、AST、AFP等指標，甲胎蛋白升高對肝癌篩查很敏感。不過，少數早期肝癌AFP也可能不高，所以單憑某一個項目不能輕易下結論。
- 肝臟B超檢查： 對肝臟形態和腫塊有直觀判斷，常用于隨訪與初篩。
- CT或MRI： 如果B超有異常，還需要進一步做CT或核磁共振，可以判斷肝臟病變的位置、大小和性質，有助于區分肝癌與其他肝臟問題。
- 其他項目： 包括肝纖維化檢測等，根據醫生建議選擇。每個人的檢查計劃不一樣，癥狀和風險因素都會影響檢查選擇。
重要：有慢性肝病史、肝癌家族史或相關癥狀的人，建議每年定期查肝功和B超，早一點發現才能早做決定。
05 科學治療可以這樣做
早期局限期
- 優先考慮手術切除，有些小的肝癌病灶通過微波、射頻消融治療，也能取得不錯效果。
中晚期治療
- 如果已經無法手術，醫生會推薦介入治療（比如動脈栓塞），或者新型的靶向、免疫治療手段，幫助穩定病情，延長生存時間。
輔助支持
- 根據身體情況選擇抗病毒、保肝藥物等，減輕并發癥。整個過程中都需要配合醫生、按時復查。
提醒：早期介入治療，結果往往更好。如果拖延，病情進展后，選擇會越來越少。
06 護肝生活指南請收好
- 多吃蔬菜水果 ?? 新鮮果蔬富含抗氧化物，有助于肝細胞修復，每天盡量保證彩色蔬菜的攝入。
- 優質蛋白補充 ?? 如雞蛋、魚、牛奶等，能幫肝臟合成修復所需物質。建議每餐適量搭配。
- 規律作息 ? 盡量不熬夜，別讓肝臟的“夜班”太辛苦。晚上11點前入睡對養肝大有好處。
- 堅持運動 ???♂? 每周3-5次、每次30分鐘左右的有氧運動，可以減少脂肪肝風險。
- 定期體檢 ?? 建議40歲后每年至少體檢一次，慢性肝病或家族史人群要根據醫生建議加密頻率。
- 良好心態 ?? 情緒波動大對肝臟也有影響，適當放松自己，對身體有好處。
小建議：即使沒有明顯不適，也不要忽略日常養護，健康習慣從現在開始養成。
最后的話
肝臟的健康，很大程度上掌握在自己手里。肝功報告單里的每個數值，都可能是身體發出的早期信號。和家人朋友聊起體檢時，別忽視那幾項“小紅字”。其實，有效管理風險、規律的生活和積極復查，就是自己最大的底氣。遇到疑問，及時向醫生咨詢，日子才能過得踏實又安心。
