肝癌很少鬧大動靜，早期癥狀常常輕微又短暫。一次例行體檢時，45歲的許先生發現肝臟腫塊，其實早在三個月前，他偶爾感到右上腹有陣陣不適，但很快緩解，便沒有當回事。像許先生這樣的患者并不少，數據顯示，八成肝癌患者首次確診時，病情已進入進展期，錯過了最適合手術的時間。

其實肝臟沒有豐富的神經，很多異常像極了“背景雜音”，容易混在日常身體小毛病里。有經驗的醫生總結：不少人在早期沒有什么癥狀，哪怕有，也只是偶發的輕度不適。等到癥狀變明顯，往往已經不是早期了。

• ? 右上腹持續隱隱作痛：不是劇痛，常?！芭紶栍悬c鈍”，有時反而讓人以為是小胃病。
• ? 突然變瘦、沒有原因的體重減輕：尤其是近1-2個月體重掉了5公斤以上，沒有特別節食或運動。
• ? 皮膚或眼白泛黃：俗稱“黃疸”，有時只是發黃，不一定有癢感。
• ? 食欲下降，飯量明顯變小：原本愛吃的東西變得沒胃口，沒什么興趣進食。
• ? 持續性消化不適：打嗝、腹脹、惡心，經常和消化道問題混淆，但普通腸胃藥無效。

有些生活和健康背景讓人更容易成為肝癌風險群。說起來，肝癌的“幕后推手”主要有這些：

• ① 病毒性肝炎患者：尤其是乙肝攜帶者——醫學界有數據顯示，每10位乙肝病毒攜帶者里，大概有1位可能在終身歷程中發展為肝癌。
• ② 曾患肝硬化的人：肝硬化就像“地基損壞”，大約七到九成的肝癌病例都有肝硬化史。
• ③ 容易攝入黃曲霉毒素的人：這種毒素存在于發霉的糧食、花生和一些儲存不當的食品，間接增加肝癌風險。
• ④ 長期飲酒的人：研究發現，酗酒者肝癌發病概率遠高于不飲酒者。
• ⑤ 超重或患有非酒精性脂肪肝的人：現代人的生活方式也讓“肥胖”成為肝癌的新危因。

• ? 腹部超聲波檢查：無創傷、便捷。醫生會查看肝臟有無結節或異?；芈?，作為常規初篩手段使用，很適合定期隨訪。
• ? 血清甲胎蛋白（AFP）測定：AFP是一種特殊的肝臟標志物。有些肝癌患者AFP升高，不過并不是完全特異——部分早期肝癌AFP正常，所以需要結合影像學檢查綜合判斷。
• ? 增強CT或MRI：如果超聲提示有異常，醫生會建議進一步做增強CT或磁共振。對早期腫瘤診斷很關鍵，不少微小病灶只有通過這類影像能提前發現。
• ? 肝穿刺活檢：有些朋友會擔心這個“要打針”，其實現代醫學已經很規范，通常是在局麻下操作，風險很低。只在影像診斷不明確時偶爾采用。

早期肝癌并不是“絕癥”，選擇合適的治療方法，許多患者可以實現長期健康生活。

• ? 手術切除：最為理想的方法，尤其是單發、腫塊小于5厘米的病灶，有文獻提到患者5年生存率最高能到七成。
• ? 射頻消融：如果腫瘤較小、位置相對合適，通過微創方式滅活癌組織，對不適合開刀的人也適用。
• ? 肝移植：對于部分無法切除的早期肝癌患者，是可以考慮的“根本辦法”。不過，移植需滿足嚴格條件，并且有等待配型和手術評估流程。
• ? 個性化治療：部分患者可同步配合靶向或免疫藥物，根據病情和基因特征定制方案。

1. ? 吃應季蔬菜水果：含抗氧化物質，有助于維持肝臟健康。建議餐盤里一半留給綠葉蔬菜和水果。
2. ? 多飲水：水分有利于代謝廢物，每天1500-2000ml，分次飲用更好。
3. ? 規律鍛煉：如散步、游泳或慢跑，每周累計三小時，幫助控制體重，降低脂肪肝風險。
4. ? 按時接種乙肝疫苗：是預防乙型肝炎和相關肝癌的“屏障”，若不確定抗體狀態可去醫院檢測。
5. ? 保持愉快心情：長期情緒壓抑對內分泌和免疫都有負面影響，偶爾放松和朋友聊天很有幫助。
6. ? 40歲以上高危人群定期篩查：建議每半年一次肝臟超聲和AFP測定，早發現能降低死亡率五成。尤其是有慢性肝炎、肝硬化或家族發病史者。