前列腺癌是男性生殖系統最常見的一種惡性腫瘤。前列腺的位置其實很低調——它就像膀胱下的一個“守門員”，控制著尿液的排放，同時為精液的一部分提供營養成分。癌變發生后，小小的前列腺里會長出異常的細胞，它們不像正常細胞那樣按規矩辦事，會一點點破壞正常功能，甚至擴散到身體其他地方（比如骨頭）。

簡單來說，前列腺癌其實早期發展得比較慢，有時候幾年都沒什么感覺，非常容易被忽視。但一旦擴散，治療難度會成倍增加，對日常生活的影響也就更大了。

前列腺癌最麻煩的一點在于早期可能沒有癥狀，即便有，也只是偶爾出現、很輕微的變化。例如：夜尿次數比以前多了1~2次，有時候排尿稍微慢一些。多數人在這個階段根本不會聯想到前列腺癌。

如果發現以下較為典型、持續的癥狀，就要及時就醫了：
- 排尿明顯費勁，尿流變細或斷斷續續
- 尿液中偶爾有血絲
- 下腹、骨盆甚至大腿根部有持續不適或疼痛
有位56歲的男性患者，出現了持續排尿困難，而且感覺下腹部隱隱作痛，一個月后檢查才發現問題。這說明，一旦癥狀變得明顯、持續，就不應該再拖延。

其實，絕大多數前列腺癌患者都集中在50歲以后。研究顯示，60歲以上男性的發病率比50歲以下高出約6倍，年齡的增長是最重要的一個危險因素。

除了年齡，家族史（比如父親或兄弟得過前列腺癌）的人也要小心。醫學界認為，如果家族中有直系親屬曾患此病，患病率可能比一般人大一到兩倍。

激素水平也有影響——長期雄性激素水平較高，與前列腺細胞容易出問題有關。另外，長期肥胖、缺乏運動的人也是風險人群。

很多人一聽說“檢查前列腺”就緊張。其實，最基礎的PSA（前列腺特異性抗原）篩查只是抽一次血，無創且很快。PSA升高時，通常醫生會建議做直腸指檢，這一步雖說有點尷尬，但幾秒鐘就過去了，對健康意義很大。

如果結果提示異常，還會進一步做前列腺穿刺活檢——簡單來說，相當于“取一點組織出來化驗”，判斷細胞是否有異常改變。有70歲的退休老李，本以為自己很健康，單位體檢時發現PSA偏高，隨后的活檢確診為早期前列腺癌，但很快得到了治療，現在生活照樣輕松自在。

說到治療，現代醫學早已不再是“談癌色變”。前列腺癌早期發現，90%以上都能達到臨床治愈。目前常見的治療方法包括手術、放射治療、內分泌治療、化療、靶向和免疫治療。每種方案適合不同分期和健康狀況的人群。

對比關鍵：

• 手術切除：適用早期或局部進展期，移除整個前列腺。不少50多歲的患者在這一步能夠徹底解決問題。
• 放射治療：適合不適合手術或傾向保守的患者，通過精準放射“鎖定”異常細胞。
• 內分泌治療：主要針對激素依賴型癌細胞，通過調整體內激素水平減緩進展。
• 化療、靶向/免疫療法：多用于病情較晚或有特殊分子特征的患者，與主治醫生溝通后選擇。

說起來，預防前列腺癌的方法其實很接地氣——關鍵在于健康生活方式和定期篩查。這里推薦6個實用習慣，每個都操作簡單，成本很低。