肺癌就是肺部的“正常細胞突然出錯”，就像工廠里的機器運轉失控，原本規律的細胞變得不停分裂，擠占健康組織。這些異常細胞一旦長起來，容易悄悄擴散到全身，難以根除。

在我國，每年新確診的肺癌患者接近80萬人。和其他腫瘤相比，肺癌最大的問題是被發現時大多已進入晚期。數據顯示，75%的患者一發現已經不能手術，失去最佳時機。這導致肺癌的總體死亡率居高不下。

• 持續咳嗽：很多人一旦氣管有點問題就會咳兩下，但肺癌引起的咳嗽一般持續兩周以上，而且不易緩解。
• 咳痰中帶血絲：不是大口的咯血，而是偶然發現痰里有一兩道血絲，不要忽視。
• 胸悶或胸痛：并非劇烈疼痛，而是悶悶的不適或鈍痛，有時與呼吸動作有關。
• 呼吸變短促：以前上樓沒問題，最近爬兩層樓就氣喘吁吁。
• 持續低熱：并非高燒，而是總感覺有點體溫略高，反復出現。
• 體重莫名下降：沒有控制飲食，卻突然短期內瘦了幾公斤。

有位52歲的男性司機，平時喜歡抽煙，最近總咳嗽，本以為是嗓子干，拖著沒檢查。后來痰里有血，才去醫院，查出早期肺癌。還好手術及時，恢復良好。這個例子說明，身體異常最好別自己“診斷”，把握時機很重要。

很多人覺得，只有抽煙才會得肺癌，其實環境和職業暴露也很關鍵。下面幾項原因，是經過多項流行病學研究證實的：

• 吸煙 ??
  煙草煙霧含有多種致癌物，會損傷肺部細胞的DNA。根據研究，吸煙者和長期接觸二手煙的人，患肺癌的風險比從不吸煙者高出15~30倍。煙癮越重、吸煙年限越長，風險成倍增長。
• 空氣污染 ???
  空氣中的細顆粒物（PM2.5）會進入呼吸道，導致慢性炎癥，促使異常細胞增殖。長期生活在重污染地區，肺癌風險明顯升高。
• 職業和高危暴露 ??
  從事煤礦、冶煉、石棉、汽修等行業，接觸粉塵或有害氣體，肺發生癌變的幾率會增加。
• 慢性肺部疾病
  慢阻肺、結核病史等會讓肺部環境變差，癌變機會隨之增加。
• 家族遺傳因素
  部分家族遺傳易感，使肺部更容易受到環境和生活習慣影響。

檢查發現結節≠肺癌，多數微小結節為良性。但一旦發現結節長大或形態異常，就要進一步做活檢明確。

• 手術治療：適用于早期局限型患者，把腫塊切除，恢復率高。數據表明，早期手術后的五年生存可達80%。
• 放射治療：用高能量射線破壞腫瘤細胞，較適合手術不方便或早期多發局灶病人。
• 化學治療：藥物經血液到全身，優點是可控制轉移灶，不足是副作用相對明顯。
• 靶向治療：對特定基因突變患者，通過精準藥物阻斷腫瘤生長。副作用較小，但需做基因檢測篩選。
• 免疫治療：通過激活身體自身免疫，提高對異常細胞的“識別力”，部分患者獲益明顯。

有位67歲的女性患者，平時不吸煙，但因家里是煤爐取暖，長期空氣不暢。三年前發現右肺結節及時手術，目前復查一切良好。這表明，積極配合治療，很多早期患者生活質量非常高。

• 1. 制定戒煙時間表
  無論多大年紀，開始戒煙都不晚?？梢宰约涸O定一個日期，再逐步減少數量，找家人朋友幫你監督。
• 2. 每年做一次低劑量CT篩查
  尤其是40歲以上且有吸煙史的人，1年查一次，早發現、早處理。
• 3. 外出或裝修時選好口罩
  霧霾天選N95或KN95等級口罩。新房裝修建議通風至少3個月再入住。
• 4. 廚房油煙妥善處理
  做飯時開油煙機，開窗透氣。油煙大的菜可以少做，油鍋起煙時先關火，拉窗戶換氣。
• 5. 均衡飲食，適量運動
  多攝入新鮮蔬果和高蛋白，有助免疫力提升。適度運動，每周快走3次也能讓肺部更有活力。