06 肝癌患者日常管理要點
治療僅僅是第一步，后續的管理和調養也很重要。只要科學規劃，肝癌患者完全可以享受有質量的生活。
- 定期復查： 手術或其他治療后，前三年每三個月查一次肝臟相關指標，包括腫瘤標志物和影像檢查；三年后可以適當放寬至半年一次，但別輕視任何小變化。
- 合理運動： 選擇適合自己的鍛煉方式，如快走、瑜伽、拉伸運動，不追求高強度，累了就停下來。
- 飲食以清淡為主： 多元搭配，適當補充高蛋白、低脂肪食物，吃飯規律、定時定量，忌暴飲暴食。生冷、刺激性強的食物可以適當減少攝入，減輕肝臟負擔。
特別提示： 患者家屬和朋友多鼓勵，不硬性要求高強度鍛煉或者"大補特補"，幫助家人建立健康心態，效果更好。
病例三： 有位62歲男士，術后嚴格按照醫囑復查、飲食規律，每天散步半小時，一直保持良好狀態。說明科學管理讓生活回歸正常。
