很多人關心為什么有的男性偏偏容易“中招”。其實，前列腺癌的發生往往離不開遺傳背景和身體內部的微妙變化。
| 風險因素 | 具體說明 |
|---|---|
| 年齡增長 | 60歲以后風險明顯上升，醫學界通常將65-74歲視為多發階段 |
| 家族史 | 兄弟或父親有前列腺癌時，本人風險增高2-3倍 |
| 種族差異 | 歐美—非裔男性患病率高于亞洲人；生活習慣與遺傳共同作用 |
| 激素水平 | 體內雄激素（如睪酮）水平高時，對前列腺細胞刺激大，增生和變異機會多 |
| 環境與飲食 | 高熱量、動物脂肪攝入多，生活壓力大，久坐缺乏運動可能讓風險提升 |
| 炎癥與感染 | 長期前列腺炎癥刺激、反復感染，為異常細胞提供“溫床” |
當然，大多數因素我們難以完全改變，但了解這些，讓我們對前列腺癌有更清晰的認知，面對身體變化時也能心中有數。
前列腺癌的治療，其實就像“修理機器”，要根據故障的類型和范圍來選擇工具。不是所有人都要馬上手術，有時觀察等待也是不錯的選擇。
| 治療方式 | 適用情況 | 簡單說明 |
|---|---|---|
| 主動監測 | 低風險、早期、腫瘤局限，生活質量要求高 | 定期復查，不急于干預；有變化再做處理 |
| 手術切除 | 腫瘤局限，無遠處轉移，中青年體質好者 | 直接將前列腺及周圍病變組織完整去除 |
| 放射治療 | 局部晚期或不能手術者 | 用高能射線“定點清除”異常細胞 |
| 內分泌治療 | 晚期或轉移患者為主 | 控制激素水平，關“營養閘門”讓腫瘤失去生長動力 |
| 化療 | 內分泌耐藥、進展較快的晚期患者 | 藥物全身作用，對身體有一定負擔 |
有些患者適合多種方案組合。具體怎么選，醫生會根據分期、身體情況和期望生活質量給出建議。自己要多和醫生溝通，這樣才能找到適合自己的治療計劃。
| 推薦食物 | 具體功效 | 怎么吃有好處 |
|---|---|---|
| 番茄 | 富含番茄紅素，有助于維持前列腺健康 | 熟吃、少油烹飪，更容易吸收 |
| 綠葉蔬菜 | 多種微量元素、抗氧化物質，減緩異常細胞形成 | 每天一到兩碗更合適，可以和豆制品搭配 |
| 深海魚 | 歐米伽-3脂肪酸，幫助抑制炎癥反應 | 每周兩次，每次60-100克左右 |
| 全谷類 | 膳食纖維豐富，有助腸道代謝，減少有害代謝產物 | 主食部分用糙米、燕麥、全麥面包代替一部分白米白面 |
| 新鮮水果 | 含豐富維生素和抗氧化成分，保護細胞 | 兩餐之間當零食，量適中 |