乳腺癌最早的蛛絲馬跡，其實有時安靜得很。對多數人來說，剛開始幾乎沒有明顯癥狀。偶爾會遇到這樣的情況：乳腺區域摸起來略微有點硬結，但按壓時不算疼，形狀也不易察覺。有朋友在洗澡或換衣服時，無意中碰到乳房的某一小塊有點不一樣，“像是一個黃豆大小的小結”，轉瞬又覺得沒什么異常，就此擱置了。

這個階段最大的特點，正是輕微、不確定——無痛、腫塊小且活動度好，不紅也不熱，很難讓人警覺。如果忽略了這樣的早期提示，乳腺癌可能靜靜潛伏，很長時間都“不鬧事”。

當乳腺癌發展到一定階段，各種典型信號就會逐漸變得容易察覺。這時候的變化，和之前那種悄無聲息，截然不同：

• 出現持續的腫塊：比如，一位45歲的女性總覺得左側乳房摸到硬塊，過了好幾周沒有消失，而且質地變得越來越堅實，平移性大不如前。通常，這種“搬不動”的硬塊更應該引起重視。
• 乳頭異樣：有時候，乳頭會出現血性或透明分泌物。也有人突然發現乳頭內陷，與原來的外觀不一樣。
• 皮膚改變：部分患者會出現乳房表面皮膚發紅、凹陷，甚至像橘子皮那樣出現細小凹點，這些都是乳腺癌進一步侵襲周圍組織后的表現。

這些表現無關痛癢時可能不易察覺，但持續存在、逐步加重，一定不能忽視！

乳腺癌的發生原因很復雜，但歸納起來，主要跟遺傳、激素和某些生活習慣有關。說起來，不是偶爾熬夜或者愛吃甜食就一定會出事，而是這些因素長期疊加，才會讓患病概率慢慢增加。

環境接觸、長期焦慮以及部分致癌物的暴露，也可能促進異常細胞的生長。需要強調，風險因素只是增加了可能性，不是“宣判”。保持關注，有助于早做準備。

與其等到問題敲門，不如平時就把握幾個簡單實用的方法，把乳腺健康掌握在自己手中。下面這些正面的建議，日常堅持，對降低乳腺癌風險有幫助：

乳腺癌不止一種，按類型和表現可分為多種，具體分類和檢查方式如下：

乳腺癌的確診流程，從詢問病史、體格檢查，到乳腺X線（鉬靶）、超聲和磁共振，有需要時還會做活檢（取出細胞或組織進一步分析）。只有等這些檢查結果出來，才能確定最終診斷和具體分型。

一旦確定是乳腺癌，下一步就是制定合適的治療方案。不同分期和類型，選擇的治療方法也有區別。

• 早期患者以手術為主，部分可選擇保乳。
• 影響療效的關鍵在于是否規范治療、個體化方案。
• 治療期常見不適有惡心、脫發、食欲減退，醫生會根據癥狀對癥處理，幫助患者順利完成療程。