大家平時可能覺得肝癌離自己很遠，但不少人都有家人或朋友曾出現過肝臟的問題。肝臟其實像人體的“化工廠”，默默幫我們分解毒素、加工營養。肝癌，就是在這片“工廠”里長出了異常的細胞，最終形成惡性腫瘤。和胃癌、肺癌不同，肝癌往往沒有什么特別的感覺，好像潛伏著的“不速之客”，等被發現時，容易錯過治療的好時機。

簡單來說，肝癌一般分為“原發性”和“繼發性”兩類。原發性肝癌最常見，其中最典型的就是肝細胞癌。這個病多見于成年人，特別是中老年人。不同類型的肝癌，發展速度和治療難度也不同。認識肝癌的基本特征，是后續篩查診療的第一步。

不得不說，肝癌的早期很“安靜”，讓很多人掉以輕心。有不少人只是偶爾覺得有點胃口差，或者白天做事容易累，以為睡一覺就好。事實上，這些信號雖然不典型，但如果出現的次數多了，也應該引起注意。

這些小變化很容易被忽略，尤其是有基礎肝病的人。有一次，一位45歲的男士因常常覺得乏力來醫院檢查，檢測發現肝功能異常，進一步影像學檢查后才明確早期肝癌。這個例子說明，如果長期出現輕微但反復的異常，應該盡早就醫排查。

• 持續性腹痛：和普通肚子疼不一樣，肝癌的疼痛常常持續在右上腹，有時能摸到腹部有腫塊。有位67歲的女性朋友，平時挺能吃苦，但最近感覺肚子持續發悶，晚上翻身都覺得不舒服，后來診斷為中期肝癌。
• 體重明顯下降：突然變瘦，半年內體重掉了十斤以上，而且沒刻意減肥，這就要引起警覺。這并不罕見，有人一直以為自己“減肥成功”，其實可能是身體出現了問題。
• 黃疸：皮膚和眼白發黃，這說明膽汁在體內淤積，常是肝臟或膽道被阻塞的信號。這種變化往往發展較快，有朋友剛開始時沒太當回事，結果半個月后不得不住院治療。

這些表現，不僅僅是普通的小不適，一旦出現，最好第一時間去醫院做系統的檢查，別等到病情加重才后悔。

說到“為啥會得肝癌”，其實跟很多生活習慣和健康因素有關。這里不講預防方法，只讓大家知道風險都藏在哪里：

• 慢性病毒感染：長期感染乙肝、丙肝病毒，肝臟反復炎癥，容易誘發異常細胞發展成腫瘤。全球肝癌患者，乙肝相關占比很高。
• 長期飲酒：經常大量喝酒，肝臟就像在“加班”，酒精反復刺激下，肝細胞更易受損，久而久之，風險大增。
• 脂肪肝與肝硬化：肥胖或代謝異常人群，肝臟積聚脂肪，時間長了變成肝硬化，再發展肝癌。
• 遺傳和年齡因素：家族中有人得過肝癌，自己也需要提高警惕。另外，隨著年齡增長，肝臟修復能力下降，患病幾率也高一些。

這些壞“積習”，堆積起來就是肝癌風險。醫學界目前認為，和肝臟長期“傷損”密切相關的，就是最該當心的。

很多朋友好奇，真懷疑肝癌應該做哪些檢查？其實，正規流程一般分為以下幾種：

這些檢查不會特別痛苦，但結果對診斷特別關鍵。等出現明顯癥狀再查，常常已經到了晚期，所以越早發現越好。

說到治療，很多人第一時間想起“手術切掉”。其實肝癌的治療方案很豐富，尤其藥物治療進步非常快。根據病情不同，醫生會選擇不同方式，簡單總結如下：

目前最常見的靶向藥物大都為口服片劑或膠囊，日常服藥很方便。如果合并多種治療，還需關注藥物間的相互作用，需要專業團隊全程管理。

藥物依賴的問題也值得關注。比如部分靶向藥或止疼藥，不能自行長期加大劑量，否則容易導致副作用甚至耐藥。科學規律用藥，是每位患者都要牢記的底線。

說起預防，不只是躲避風險，更重要的是主動調整生活，吃對、做對。這里專講哪些做法有好處，不重復前面講過的危險因素，也不再說“少吃什么”：

• 多吃新鮮蔬果： 包括西紅柿、胡蘿卜、柑橘。它們富含抗氧化成分，有助幫助肝臟細胞修復。
• 優質蛋白有益： 雞蛋、瘦肉、豆制品等，能補充保肝必需的氨基酸，維持肝細胞活力。
• 全谷雜糧： 小米、燕麥、玉米等，為身體提供穩定能量，有研究發現，適量攝入能改善慢性肝臟狀況。
• 生活習慣調整： 規律作息、控制體重、戒煙同時避免勞累，是幫助肝臟減輕負擔的常用辦法。
• 定期?？企w檢： 對有肝病史或家族史的朋友，建議每年做一次肝臟B超和相關血液檢查。