說起來，乳腺癌很像身體里的“不速之客”。它其實是乳腺內某些細胞出了問題，變成異常細胞，數量沒完沒了地增加而形成的腫塊。最常見的類型叫浸潤性導管癌（醫學上指發生在乳腺導管里的癌細胞），也有一些患者屬于小葉癌等其他類型。不過，乳腺癌不是單一疾病，而是一組與女性乳腺組織相關的異常增生性疾病。

這一類癌癥約占女性所有腫瘤病中的20%，在不少城市醫院的腫瘤門診都能遇到新患者。雖然聽起來嚇人，但乳腺癌并不是判死刑，只要及時發現和規范治療，許多患者能恢復健康生活。

如果用一句話來形容：最常見的是乳房里摸到不明腫塊，但早期可能沒那么明顯，有些表現像小麻煩，總被忽略。下表總結了一些大家容易碰到的癥狀：

其實，乳腺癌的發生是多種因素交織的結果，不能單靠一項解釋。常見的風險因素包括：

• 家族遺傳 有直系親屬（母親、姐妹）患乳腺癌，風險明顯上升。研究數據顯示，家族遺傳會讓患病概率增加2倍左右。
• 雌激素暴露時間長 包括初潮早、絕經晚、未生育或首次生育年齡較晚。女性一生中暴露雌激素的累計時長越長，風險越高。
• 年齡增長 年齡越大風險越高，50歲后發病率明顯升高。
• 生活方式 長期高熱量飲食、缺乏運動、肥胖、有吸煙或大量飲酒習慣也會增加風險。
• 既往患乳腺疾病 有良性乳腺疾病史（如不典型增生）的女性，后續演變成乳腺癌的概率會增加。
• 環境暴露 長期接觸放射線環境、化學污染物，也被認為增加風險。

需要說明，單一因素并不會導致乳腺癌，通常是多種條件“湊”在一起才形成較高風險。這一點值得關注，防止片面理解風險來源。

很多女性第一次去醫院，總擔心被要求做很多“復雜”的檢查。其實乳腺癌的診斷流程很明確，并不神秘。整個流程通常包括以下幾步：

1. 醫生問診和體檢
   醫生會詳細了解你的病史，并進行觸診檢查，判斷腫塊的特征。
2. 影像學檢查
   
   • 乳腺X線鉬靶：適合40歲以上女性，用于篩查和觀察腫塊邊界變化。
   • 乳腺彩超：對年輕、乳腺較致密女性效果好，無輻射。
   • 磁共振（MRI）：用于特殊病例或可疑多發灶。
3. 穿刺活檢
   如果影像學提示高風險，醫生可能建議做細針或粗針活檢，獲取細胞或組織做進一步“身份識別”。
4. 病理診斷
   最終由病理醫生做出診斷，決定是否為乳腺癌，并分型。

確診后，治療方案是不是都很嚇人？其實，現在乳腺癌的治療手段豐富，個體化選擇已經成為常態，大部分患者生活質量能得到有效保障。

治療期間，別忘了和醫生多溝通，可以更好地選擇適合自己的治療方式。家人的陪伴和理解，也是“康復路”上不可或缺的支持。

論起預防乳腺癌，最好的辦法還是“抓日常、不怕麻煩”。下面這張表，列舉了常見推薦方法：