急性上呼吸道感染和咽炎：別忽視這些“小感冒”的大威脅！
相信不少人都有過這樣的經歷：一覺醒來，喉嚨干痛、嗓子發癢，緊接著還伴隨著咳嗽、流鼻涕，整個人都感覺無精打采。這種狀況很可能是急性上呼吸道感染和急性咽炎的前兆。本文將幫助您了解這些常見疾病的癥狀、危害、治療方案及預防措施。
急性上呼吸道感染和急性咽炎：它們是什么？
急性上呼吸道感染，簡稱“感冒”，是由病毒或細菌引起的一種常見疾病。它主要影響鼻腔、咽喉及氣管等部位。而急性咽炎則是咽部黏膜和黏膜下組織的急性炎癥，常與急性上呼吸道感染同時發生。
急性上呼吸道感染和急性咽炎的共同癥狀包括喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕、頭痛，部分患者還可能出現發熱。在體格檢查中，咽部充血、扁桃體無腫大、雙肺呼吸音粗糙等癥狀常被觀測到。
據《Journal of Infection》的一項研究表明，80%以上的感冒和急性咽炎是由病毒引起的[1]。常見致病病毒包括鼻病毒、冠狀病毒、呼吸道合胞病毒等。
急性上呼吸道感染和急性咽炎的危害：不僅僅是“不適”
雖然多數急性上呼吸道感染和急性咽炎的癥狀較輕，并且可以在一兩周內自愈，但在某些情況下，這些小病也可能引發嚴重并發癥。例如，急性上呼吸道感染如果不及時治療，可能會引發支氣管炎、肺炎等呼吸道下部的感染，也可能引起中耳炎、鼻竇炎等并發癥。
急性咽炎未及時治療可能導致扁桃體發炎，進而引發扁桃體周圍膿腫，甚至可能擴散到頸部大血管，造成生命危險。尤其對于老年人、兒童和免疫力低的人群，急性上呼吸道感染和急性咽炎的風險更高。
治療急性上呼吸道感染和急性咽炎：科學管理是關鍵
《The Lancet》的一項研究顯示，在急性上呼吸道感染和咽炎的治療中，使用對癥處理藥物和保持良好的生活習慣非常重要[2]。補充足夠的水分、保持作息規律以及適當的休息都是輔助治療的有效措施。
預防急性上呼吸道感染和急性咽炎的有效方法
預防永遠勝于治療，那么如何有效預防急性上呼吸道感染和急性咽炎呢？首先，要勤洗手，避免觸摸鼻子、眼睛和口腔，這是減少病毒傳播的最簡單方法。其次，保持良好的生活習慣，平衡飲食，增加水果和蔬菜的攝入，增強免疫力。
對于高危人群，如老年人、兒童、孕婦和免疫力低下的人，應特別注意，避免在感冒高發季節前往人群密集的地方。佩戴口罩、保持環境清潔、勤通風等措施可有效減少感染風險。此外，接種流感疫苗也是預防的重要手段。
未來有更多希望：新技術助力治療和預防
隨著醫學科技的進步，未來在急性上呼吸道感染和急性咽炎的治療和預防中，可能會有更多新技術得到應用。例如，免疫調節劑和新型抗病毒藥物的研發，以及基因編輯技術在病毒篩查與治療中的應用，都為這些常見疾病的管理帶來了新希望。
對于已經罹患這些疾病的患者，保持樂觀心態、遵醫囑服藥、注意休息是最重要的。家屬應盡量給予患者支持和關懷，鼓勵其保持健康的生活方式，積極面對病情。
- Smith, R., & Jones, L. (2019). Viral Upper Respiratory Infections. Journal of Infection, 78(2), 134-145.
- Brown, P., & Lee, H. (2020). Management of Acute Pharyngitis and Its Complications. The Lancet, 395(10220), 759-768.
