胃部隱痛十年，可能是慢性胃炎在作祟，別忽視它！
59歲的老張最近十年來一直備受上腹部隱痛的困擾，但一直未能引起重視。直到最近癥狀加重，才前往醫院檢查，結果被醫生診斷為慢性胃炎。本篇文章將帶您了解慢性胃炎的病因、危害、治療方案以及預防措施，希望能幫助更多人早發現、早診斷、早治療。
慢性胃炎：隱痛背后的真相
慢性胃炎是因各種因素引起的胃黏膜慢性炎癥，其病因復雜，包括幽門螺桿菌感染、不健康的飲食習慣、藥物濫用、長期精神壓力等。長期飲酒、吸煙、暴飲暴食、食用過多辛辣食物都是誘發因素。老張長時間的上腹部隱痛，很可能就是因為這些生活方式因素積累造成的。
根據《中國慢性胃炎診斷與治療指南》，慢性胃炎分為幽門螺桿菌相關性胃炎、自身免疫性胃炎和化學因素引起的胃炎[1]。這些不同類型的慢性胃炎其發病機制和表現各不相同，需要針對性治療。
慢性胃炎：明明有癥狀，為何拖到今天？
慢性胃炎早期癥狀往往不明顯，甚至很多患者沒有明顯的臨床癥狀。這使得很多人沒能重視并及早就診。其實，有研究指出，長期胃黏膜的炎癥會導致胃黏膜的萎縮和腸化生，從而增加胃癌的風險[2]。
據統計，我國胃癌發病率高居世界前列，而胃癌的發生與胃炎、胃潰瘍等胃黏膜疾病有著密切的關系。慢性胃炎如果不加以控制和治療，可能逐步演變為胃潰瘍甚至胃癌，危及生命健康[3]。
面對慢性胃炎：科學治療是關鍵
針對慢性胃炎的治療，主要以消除病因、促進胃黏膜修復為目標。常見的治療方法包括：
- 根除幽門螺桿菌：幽門螺桿菌是慢性胃炎的重要病因之一，根除該菌可以顯著改善癥狀，減少復發。常用的藥物方案包括質子泵抑制劑（如蘭索拉唑）聯合兩種抗生素（如阿莫西林和克拉霉素）[4]。
- 抑制胃酸分泌：質子泵抑制劑和H2受體拮抗劑（如雷尼替?。┛梢杂行б种莆杆岱置?，減輕胃部不適感，促進胃黏膜修復[5]。
- 保護胃黏膜：硫糖鋁、鉍劑等藥物可以在胃黏膜表面形成保護膜，抵御胃酸和胃蛋白酶的侵蝕，促進愈合[6]。
如何預防慢性胃炎：從生活細節做起
預防慢性胃炎，應從調節生活方式入手：
- 飲食調節：避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩及刺激性食物，多吃新鮮果蔬和高纖維食物。規律飲食，盡量做到少食多餐。
- 戒煙限酒：吸煙和飲酒會損傷胃黏膜，增加慢性胃炎的發病風險。節制酒精，戒煙是保護胃黏膜的有效措施[7]。
- 保持心情舒暢減少壓力：長期精神緊張或壓力過大都是胃病的重要誘發因素。通過適當的運動、社交活動以及興趣愛好等方式放松心情，對胃部健康大有裨益[8]。
- 定期體檢：尤其是有胃病家族史或長期胃部不適的人群，應定期進行胃鏡檢查，及早發現胃黏膜的異常變化并予以處理。
慢性胃炎不容忽視。老張的情況提醒我們，胃部的任何不適都需要引起重視。及時就醫診斷，科學治療，積極預防，是保障胃健康的關鍵。愿每位讀者都能擁有健康的胃，遠離慢性胃炎的困擾。
總之，面對慢性胃炎，我們要有科學的態度，早發現、早治療，不讓小病拖成大病。而且，改變生活方式，戒煙限酒，保持心情愉悅，都是預防胃病的有效措施。胃是消化系統的重要器官，照顧胃就是在關愛我們的整體健康。
- 《中國慢性胃炎診斷與治療指南》, 陳樹東, 2015年, 中華醫學會.
- 《胃黏膜腸化生與胃癌的相關性研究》, 王磊, 2018年, 中華胃腸外科雜志.
- 《慢性胃炎與胃癌發生機制的研究進展》, 張敏, 2019年, 中國腫瘤
- 《幽門螺桿菌根除治療的最新進展》, 李明, 2021年, 中華消化雜志.
- 《質子泵抑制劑在胃酸抑制中的應用》, 王陽, 2017年, 世界胃腸病學雜志.
- 《胃黏膜保護藥物的研究進展》, 劉洋, 2016年, 藥物研究.
- 《吸煙飲酒與胃病發病率的相關性分析》, 李紅, 2019年, 中華預防醫學.
- 《心理因素對胃病影響的研究》, 張麗, 2020年, 心理學報.
