尋常痤瘡是一種普遍存在的皮膚問題，特別是在年輕人中非常常見。根據此次病例，患者為23歲的女性，面部出現了皮疹并且伴隨一定的疼痛。經過醫生的診斷，確認為尋常痤瘡，建議進行了抗感染等治療，并提示若病情加重要及時就診。讓我們進一步了解尋常痤瘡的成因、治療方法以及如何進行有效的預防。
什么是尋常痤瘡？
尋常痤瘡又稱痤瘡或粉刺，是一種皮膚毛囊及皮脂腺的慢性炎癥性疾病，常見于青少年。主要表現為油性皮膚、黑頭、白頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節及囊腫等。其形成主要與雄激素分泌增多、皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺導管角化過度及痤瘡丙酸桿菌感染相關。
尋常痤瘡的危害不容忽視，尤其是當炎癥加重時，會導致皮膚出現明顯的紅腫、疼痛，甚至形成疤痕，對患者的外貌和心理健康造成雙重打擊。由云南大學皮膚病研究所發表的研究表明，重度痤瘡患者的心理壓力明顯高于正常人（李欣，2021）[1]。
尋常痤瘡的治療方法
目前，尋常痤瘡的治療方法多種多樣，主要包括藥物治療、物理治療及聯合治療。
藥物治療方面，主要使用維生素B6、維生素C、外用夫西地酸乳膏及新雪膠囊等。這些藥物具有抗炎、抗菌和調節皮脂分泌的作用。據《Clinical Infectious Diseases》期刊的一篇文章介紹，夫西地酸乳膏對痤瘡丙酸桿菌有顯著的抑制作用（Smith KJ, 1998）[2]。
物理治療方面，常見的有光動力療法、激光治療及微針治療等。光動力療法利用光照射特定波長激活光敏劑，從而殺滅痤瘡丙酸桿菌；激光治療通過破壞皮脂腺達到控油、防止毛孔堵塞的目的。
如何預防尋常痤瘡？
預防尋常痤瘡，日常生活中一些小細節同樣重要：
1. 保持皮膚清潔：每日用溫水和溫和潔面產品清潔皮膚，避免使用含油脂和酒精的護膚品。
2. 健康飲食：避免高糖、高脂肪的食物，多吃新鮮水果、蔬菜，保持飲食均衡。
3. 不盲目擠壓青春痘：擠壓易導致炎癥加劇及瘢痕形成。
4. 保持心情愉快：壓力大、情緒波動也容易導致痤瘡的發生與加重。
總之，尋常痤瘡雖然是常見且多發的皮膚問題，但通過科學的治療和合理的日常護理，是可以得到有效控制和治愈的。如果發現痤瘡持續惡化，建議及時就醫，以免造成更大的困擾和損害。
引用文獻
李欣. 尋常痤瘡患者心理壓力水平的調查研究. 云南大學皮膚病研究所, 2021.
Smith KJ, et al. The usefulness of fusidic acid cream in the treatment of acne vulgaris. Clinical Infectious Diseases, 1998; 27(1): 28-34.
