每個人的病因、癥狀不完全一樣，治療方案也應針對類型來定。60%的患者只要規范治療，癥狀能夠明顯改善。
| 類型 | 首選方案 | 輔助措施 |
|---|---|---|
| 病毒性急性咽炎 | 對癥處理（多喝水，含片緩解） | 保持室內濕度，適量休息 |
| 細菌性急性咽炎 | 口服抗生素（需遵醫囑） | 必要時鎮痛藥，喉嚨噴劑 |
| 慢性鼻炎（單純性等） | 鼻腔沖洗，激素噴霧 | 避免冷空氣刺激 |
| 過敏性鼻炎 | 抗組胺藥，外用噴劑 | 遠離過敏原，定期清潔鼻腔 |
| 頑固型慢性鼻炎 | 考慮局部手術（如下鼻甲消融） | 術后注意保濕與護養 |
用藥期間出現一些小不適，其實不少患者都有過。關鍵是學會判斷什么情況正常、哪些需要及時調整。
| 藥物類型 | 常見不適 | 簡單對策 |
|---|---|---|
| 含片 | 口干、味覺改變 | 停用后一般自行緩解。成年人每天不超過8粒。 |
| 鼻噴劑 | 鼻腔干燥、偶發鼻出血 | 連續使用最長7天，多感覺不適可停藥并及時告知醫生。 |
| 抗生素 | 胃腸脹氣、腹瀉 | 隨餐服用，必要時咨詢醫生調整劑量方式。 |
| 抗組胺藥 | 頭暈、困倦 | 駕駛、操作機器要避免，高危工作期選擇不致困藥物類型。 |
除了按時治療，改變日常幾個微小習慣，能讓鼻腔和咽喉這個“交通要道”更有防護力。
喉嚨痛、鼻塞這些“小問題”各有來頭。用對一點辦法，往往能提前止住后續的麻煩。遇到實在解決不了時，別猶豫，多問問專業人士，有時候一句建議，比自己瞎忍管用多了。
生活簡單點，身體也舒服點，健康其實就在一點一滴的日常習慣中。